10月以来，北方多地出现连阴雨天气，气温直线下降。为应对连续低温，山西太原19日开始提前供暖，比去年同期早了10余天。北京南郊观象台20日最低气温跌破冰点，一些网友表示，今年感觉像是“一秒入冬”。

　　真的提前入冬了吗？

　　家住山西太原的荆先生表示，今年太原的气温让他感觉陌生，“骑电动车明显感觉到寒风刺骨，冷风直往身体里钻。”近期，多地气象台发布了道路结冰预警，不少网友也表示感觉今年已经提前入冬。事实当真如此吗？

　　刘月丽表示，从气象学意义上说，各地气候特点不同，进入冬季时间也各不相同。以山西省太原市为例，接下来几天的最高气温预计都将超过10摄氏度，并不满足连续气温稳定在10摄氏度以下的判定条件，因此，并不能从气象学角度定义目前山西太原已经提前入冬。而在我国东北等地，未来几天的温度持续在10摄氏度以下，甚至最低温已至零下，已达到入冬标准。

　　为什么体感和实际情况有“温差”？

　　专家分析，人的感觉主要依赖“体感温度”，这往往受到多种因素影响，例如风速、湿度、日照、穿着等等。大风天里，即使气温是5摄氏度，体感可能接近0摄氏度。这种“湿冷”或“风寒”让人的“体感温度”比实际平均气温冷得多。

　　今年北方多地秋天短暂，可以说是刚从偏暖的“夏天”直接过渡到了10摄氏度左右的气温，有着从“暖”到“冷”的剧烈反差，这也会极大地强化“入冬”的感知，让人从心理上产生“断崖式降温”和提前入冬的感觉。

　　不论如何，虽然有些地区气象意义上的冬天还未正式“报到”，但寒冷的感觉已然真实。大幅降温容易引发心血管类和呼吸系统的疾病，成为感冒、流感等流行病的诱因。专家提示，尽管俗语中有“春捂秋冻”的说法，但对于免疫力较低的人群，仍要及时添衣，注意保暖。

　　重视慢性病管理，识别预警莫迟疑

　　秋冬交替、气温下降时，人体血管收缩，心脑血管病患者可能会增加心绞痛、心肌梗死、心衰加重和脑卒中的风险。北京医院（国家老年医学中心）主任医师于雪建议，老年患者要注意规律用药和动态调整。

　　“‘凭感觉服药’是一个误区。慢性病服药的目的不光是短期内缓解症状，更重要的是控制危险因素。”于雪说，老年慢性病患者服药时应遵循“遵医嘱、不间断、常复诊”的原则，如有不适或其他不良反应，应由医生评估进行药物调整。

　　此外，专家建议老年患者在气温比较暖和的时间段进行轻量的体育活动。首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师李庭表示，对于喜欢走路锻炼的人，应从基础步数开始，循序渐进调整。(内容来源：新华社、新华网，记者赵希整理)