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疾病护理

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假期备好“养生三宝”
  餐后走一走,做简单运动,揉揉腹,都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
·体重管理有方法,几点原则需牢记
·25岁后体重管理难度增加?科学认知成年后体重增长原因
·这种日常食物饱腹感强,是减重期的“隐藏王者”
·每天运动却瘦不下来?这个“代谢开关”可能卡住了
·贪吃山楂柿子,胃肠易生结石
·外感学会“三因制宜”
·吃动平衡 按下健康生活启动键
·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

健康科普

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国家疾控局发布“五一”假期提示
  国家疾控局等三部门发布解读问答与健康提示,提醒公众假期出行做好个人防护。
·光明网健康频道推出AI微电影《妈妈的秘密》
·光明健康AI微电影片尾曲《妈妈不怕了》
·别碰、别踩!发现这种蚂蚁请立即上报
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