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    疾病护理

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    假期备好“养生三宝”
    　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
    ·体重管理有方法，几点原则需牢记
    ·25岁后体重管理难度增加？科学认知成年后体重增长原因
    ·这种日常食物饱腹感强，是减重期的“隐藏王者”
    ·每天运动却瘦不下来？这个“代谢开关”可能卡住了
    ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
    ·外感学会“三因制宜”
    ·吃动平衡 按下健康生活启动键
    ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

    健康科普

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    被误解的“秒睡”
    　　如果身边有人反复出现“秒睡”、情绪一激动就腿软甚至摔倒，应尽早前往睡眠专科就诊。
    ·这些习惯正在“掏空”你的大脑
    ·牢记FAST法则 不再错过卒中信号
    ·脑卒中治疗中，针灸到底能帮上什么忙
    ·口腔健康不止是牙，这些肿块和畸形也要警惕
    ·走出误区，正确认识“精神科”
    ·“神医”“神药”？直播间的噱头不能信
    ·冬天室温多少最合适？记住这个“黄金区间”
    ·网上刮起"邪修"风，离谱操作是真有效还是瞎折腾
    

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