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    疾病护理

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    假期备好“养生三宝”
    　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
    ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
    ·外感学会“三因制宜”
    ·吃动平衡 按下健康生活启动键
    ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”
    ·惊蛰时节乍暖还寒 注意防寒防疾病
    ·对视能传“红眼病”？没这么邪乎
    ·乳腺增生 甲状腺结节 真是被气出来的？
    ·专家提示冬春季儿童感冒后需警惕中耳炎

    健康科普

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    炒菜，这些坏习惯得改
    　　自家餐桌上的热辣滚烫才是真正的年味。
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