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    疾病护理

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    假期备好“养生三宝”
    　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
    ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
    ·外感学会“三因制宜”
    ·吃动平衡 按下健康生活启动键
    ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”
    ·惊蛰时节乍暖还寒 注意防寒防疾病
    ·对视能传“红眼病”？没这么邪乎
    ·乳腺增生 甲状腺结节 真是被气出来的？
    ·专家提示冬春季儿童感冒后需警惕中耳炎

    健康科普

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    失智老人护理 “一床难求”咋解
    　　失智老人需要的是多学科团队的专业照护服务，包括医生、护理人员、康复师、营养师等，一般机构不具备这个条件。
    ·不节食不运动 可以利用针灸躺瘦吗
    ·按照减肥指南吃不饱怎么办 专家有妙招
    ·国家为啥叫你减肥 背后的真相让人大吃一惊
    ·褪黑素是“助眠神药”？专家：大错特错
    ·红霉素软膏千万不能随便用！赶紧告诉家里人
    ·春季便秘高发？养好肝脾肺是关键！医生支招
    ·想要晚上睡得好，白天试试这么做
    ·几点睡、睡多久？熬夜后如何补觉？
    

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