吸烟对健康的危害不言而喻，戒烟的好处也是每个烟民心知肚明的。但是戒烟后的戒断反应，让众多想戒烟的朋友屡戒屡败。

　　2020年8月，国家卫生健康委与国家中医药局联合印发的《关于进一步加强无烟医疗卫生机构建设工作的通知》明确要求，要充分发挥中医药特色优势，运用中医药技术方法，推广戒烟干预服务和烟草依赖疾病诊治。

　　针灸戒烟在临床的研究和应用从上世纪70年代开始，包括耳穴压丸、体穴针刺等。研究证明针灸戒烟的机理是针灸后诱发体内产生大量的内源性阿片样物质，从而改善戒烟期间尼古丁供应中止所造成的阿片类物质缺乏的症状，达到戒烟目的。针灸戒烟起效快、安全有效，无需服药。针对不同烟瘾程度的戒烟者，治疗时间一到三个月。

　　那么，中医戒烟能缓解戒断反应带来的身体不适吗？针灸戒烟真的这么神奇吗？记者带着这些问题走进中国中医科学院针灸医院为您答疑解惑。

　　

　　【本期看点】

　　1.准备戒烟前需要做哪些事？

　　2.哪些人群不适合针灸戒烟？

　　3.戒烟疗程有多久？

　　4.中医戒烟前后有哪些注意事项？

 

【本期专家】

张淼 中国中医科学院针灸医院，住院医师

 

指导单位

北京市爱国卫生运动委员会办公室

出品

监制 李丹

编导/记者 赵希

剪辑 孙鹏宇 赵希

摄像 孙鹏宇

特别鸣谢

中国中医科学院针灸医院