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    疾病护理

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    假期备好“养生三宝”
    　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
    ·体重管理有方法，几点原则需牢记
    ·25岁后体重管理难度增加？科学认知成年后体重增长原因
    ·这种日常食物饱腹感强，是减重期的“隐藏王者”
    ·每天运动却瘦不下来？这个“代谢开关”可能卡住了
    ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
    ·外感学会“三因制宜”
    ·吃动平衡 按下健康生活启动键
    ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

    健康科普

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    认清医美领域的“美丽陷阱”
    　　随着“颜值经济”持续升温，虚假宣传、低价套路、非法行医等乱象也时有发生。
    ·开车、骑车、步行 雨雪天气出行注意这些
    ·中医药“出海”亟须破解“有医缺药”难题
    ·200元买张病假条？背后风险大
    ·再扩围！医保个人账户跨省共济提速
    ·有一种焦虑叫“手表说我没睡好”
    ·职工医保个人账户跨省共济有何新变化？
    ·科普阵地不容“流量黑手”
    ·超七成受访者担心过度依赖AI产生思维惰性
    

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