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    疾病护理

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    假期备好“养生三宝”
    　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
    ·体重管理有方法，几点原则需牢记
    ·25岁后体重管理难度增加？科学认知成年后体重增长原因
    ·这种日常食物饱腹感强，是减重期的“隐藏王者”
    ·每天运动却瘦不下来？这个“代谢开关”可能卡住了
    ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
    ·外感学会“三因制宜”
    ·吃动平衡 按下健康生活启动键
    ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

    健康科普

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    冬天室温多少最合适？
    　　如果室内温度太高，开窗通风较少，那么空气中的细菌、病毒繁殖旺盛
    ·走出误区，正确认识“精神科”
    ·流感病毒“进化”了吗？专家回应
    ·冬季出行，这份安全指南请收下
    ·如何恰当使用抗病毒药物
    ·我国特殊食品质量安全水平稳步提升
    ·处方药滥用亟须“踩刹车”
    ·游戏成瘾，如何治疗？
    ·父母为什么“不听话”
    

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