光明网《健康视点》栏目

　　我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，近视防控已上升为国家战略。然而，许多家长仍将“视力1.0”视为安全线，却不知眼轴长度和远视储备才是预警近视的真正防线。当防控窗口被错过，孩子一旦发展为高度近视，不仅常年与眼科为伴，更可能面临眼底病变等远期风险。如何在孩子“还没近视”时就开始防控？如何让护眼不再与学习、玩耍对立，而成为一件孩子乐意参与的事？

　　为此，光明网《健康视点》栏目本期对话西安市优秀创业青年、近停视界·赵阳眼科西安雁塔门店负责人 马锦玲，以近视防控实践者的视角，探讨高度近视风险之下，如何为孩子的眼睛争取更长的安全窗口。

　　【本期主讲人】马锦玲

　　西安市优秀创业青年

　　近停视界·赵阳眼科西安雁塔门店负责人

【本期精彩视点】

　　2021年之前，我从未想过自己会进入眼科领域。当时一位朋友的孩子查出900度近视，家人原本打算通过手术解决，但到医院咨询后被告知，孩子的眼睛不具备手术条件。我们感到意外，随后开始查阅资料、寻找渠道。在这个过程中，我逐渐了解到高度近视的诸多风险，例如视网膜脱落、黄斑病变，甚至存在致盲可能。而当时市面上几乎没有专门针对这类问题的服务机构。

　　于是，我决定跨界进入这个领域。最大的阻力来自家人，他们不理解：我在原有领域已经做得不错，为什么要从头开始？我此前服务的是企业，现在服务的是孩子，目标是把孩子的眼睛和视力保护好。为了补上专业知识，我跟着团队到处学习。很多教材内容枯燥，晦涩难懂。2022年，《大国护眼之策》出版，从近视原理讲到解决方案，我们才得以系统学习。八个月时间，我们服务了160多组家庭。

　　当近视成为全家人的心事

　　有一个孩子，4岁8个月，全家一起来求助。沟通不到5分钟，全家人都哭了，因为孩子发现近视时，已接近200度。这位妈妈在当地到处找医院，所有能想到的办法都用了，坚持每月复查，但孩子度数一直在涨。如果控制不住，这个孩子到18岁将是超高度近视。

　　这个家庭没有高度近视遗传史，问题出在哪里？孩子很聪明，启蒙太早，过早看书、识字，灯光环境也不太好。而近视的特点是看近不影响，看远看不清，所以孩子在玩玩具、看书、搭积木时，家长是无感的。后来，赵阳医生亲自为这个家庭制定了一套综合防控方案。这个过程中，我们累计给孩子降配了五副眼镜，目前是0度和50度。

　　近视防控这场马拉松，我们要离孩子近一点

　　近视防控不是一年的事情。它与矫正牙齿不同，牙齿矫正可能一两年就结束，而近视防控随着孩子年龄增长，用眼强度逐年递增，是一项长期工作。孩子一旦近视，家长首先会埋怨孩子，孩子则害怕被限制用眼——不能看动画片，不能玩乐高、画画。过去，孩子往往拒绝检查和复查，家长问“能看见吗”，孩子不敢回答“看不见”。

　　我们服务的是孩子，因此必须离孩子近。目前，我们门店的这些孩子们是开心的，一些四五岁的孩子会亲切地喊我们其中一位老师“刘妈”。

　　要做好近视防控，必须搞明白为什么会近视。通过这些年的普及，大部分人能够理解：第一，看近太多，近距离用眼过多；第二，大户外严重不足；第三，营养不均衡。治病先找因，综合防控方案就是一种“找病根”的方法。用眼太多，就增加望远；户外不足，就补充户外；营养不足，就调整营养。如果在3岁上幼儿园之前，或者在给孩子装修房间时，就改善环境，那么这个孩子可能一生都不会近视。

　　科普不是“讲道理”，要让家长愿意坐下来听

　　6月6日爱眼日，我给一所学校做科普，也是我第一次面对小朋友讲课。150个孩子中，有三分之一戴着眼镜。家长的诉求其实特别朴素：发现孩子近视后，希望涨慢点、别涨，或者能接受孩子近视，但别让他小学近视、幼儿园近视。

　　很多人，孩子一近视，就打听朋友、医生，或身边可触达的资源，最后往往被告知“近视不可能，戴眼镜吧”，思维就此固定。近视防控本身仍处于发展阶段，需要大量教育工作。在这个过程中，我们一定要离家长近。只要家长愿意，我们可以通过互联网手段触达他们，让他们来听。同时，我们在每家诊所都设了学习场所，只要家长愿意，水备好、茶备好，邀请家长过来学。有很多妈妈在默默帮我们推广，她们的心思特别纯粹：我的孩子受益了，我想让你的孩子也受益。

　　因此，我呼吁所有爸爸妈妈，或者家里有3岁以上儿童的父母，一定去学习起来，让更多人知道，近视是有非常好的、行之有效的办法去解决的。

策划出品

本期记者/编导 牟舒琳

本期摄像 孙鹏宇

后期剪辑制作 牟舒琳

编辑 牟舒琳