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【健康科普】春节“吃”不胖的秘诀 3个原则守住体重

来源：光明网2026-02-14 14:18

俗话说“每逢佳节胖三斤”

面对满桌美食和零食诱惑

怎么才能只享美味、不长赘肉？

“春节不胖指南”照着做

节后不上秤也安心

【健康科普】春节“吃”不胖的秘诀 3个原则守住体重

监制：李丹

内容来源：国家卫生健康委新闻发布会

本期专家：中国医学科学院北京协和医院主任医师 杨爱明

设计制作：孙鹏宇

图片由AI辅助生成

[ 责编：李然 ]
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