明日是世界青光眼日，紧随其后，3月10日至3月16日是第十七个世界青光眼周。今年世界青光眼周主题为“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。天津医科大学眼科医院青光眼科主任医师邢小丽、主治医师郭如如提示，青光眼已成为世界第一位不可逆的致盲疾病。目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。为了避免发生青光眼盲，应该多了解眼科疾病知识，提高眼健康意识。

　　青光眼对生活危害大

　　据介绍，青光眼是一种以特征性视乳头凹陷、视野缺损为特征的疾病。病理性眼压升高为危险因素。有些青光眼患者在不知不觉中出现青光眼视野损害，甚至视力完全丧失，因此青光眼被称为“视力的小偷”。部分青光眼患者患病后没有任何感觉，直至疾病晚期。

　　失明大多数人都懂，但所谓“视野损害”很多人不明白，专家介绍，其实正常情况下，眼睛向前看，头和眼睛都不动时，人们也能感觉到周围的事物，这就是视野。当视野变小或者有缺损时，比如骑车时看不到旁边的车，下楼梯时看不到楼梯，甚至倒水都会洒出来，是会严重影响生活的。

　　出现症状要及时就医

　　由于青光眼具有一定的“隐匿性”，所以当身体出现一些症状后，要及时就医检查。比如，患者时常感到剧烈头痛，有时头痛还会伴有恶心、呕吐等症状，但多次看神经科或消化科无果；患者看灯泡或者路灯，灯周围会有五彩缤纷的晕圈，就像是个大彩虹球；患者感到看东西时眼睛上方或下方某一块模糊，模糊范围逐渐增大；患者看近处（比如包饺子、看账目等）时间久了，就觉得模糊不清，看电影、电视或在暗室工作久了，会眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾。当出现上述这些症状后要及时就医，早发现、早诊断、早治疗，最大可能地延迟视野损害的进展、避免失明的发生。

　　积极治疗可控制发展

　　有青光眼家族史、高度远视及近视人群、长期使用激素、性格过于急躁或忧郁人群，以及糖尿病、高血压、心血管疾病患者，都属于青光眼病高发人群。

　　青光眼所导致的视神经损伤、视野损害是无法逆转的，但不可逆不代表不能治疗。专家提醒，虽然少数患者已经出现视功能损害或者视野缺损，但是可以通过积极治疗控制病情发展，维持现有的视功能。治疗方法包括药物治疗、激光治疗及手术治疗等。

　　此外，患上青光眼的病人在日常生活中要避免情绪激动、紧张、生气，保持良好心态。适当体育运动，避免剧烈运动，注意劳逸结合。合理饮食，戒烟戒酒，寒冷季节注意保暖。闭角型青光眼患者应避免长时间黑暗环境中活动，饮水要少量多次。（记者胡智伟）