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“胖了”的肝脏 真的能复原吗

来源:光明网2022-11-15 14:15

  绝大多数脂肪肝是在常规体检时发现的,被诊断为脂肪肝后,不可不重视,也不必惊慌失措。脂肪肝是一种可逆性的疾病,积极预防和治疗至关重要。

  对于肝功能正常、没有任何症状的轻中度脂肪肝,可通过运动、减肥、戒酒等途径给肝脏“减肥”。

  如出现转氨酶升高,肝区不适,腹部B超提示重度脂肪肝,不及时控制病情可进展为肝纤维化甚至肝硬化,应及时就医指导治疗。

  那么,如何让“胖了”的肝脏复原?

  1.去除病因

  长期大量饮酒者应严格戒酒;肥胖者应严格控制体重,合理均衡的膳食结构和运动很重要;药物引起者应及时停药。

  2.调整饮食结构

  少吃油、主食、动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),多吃燕麦等富含亚油酸的食物。

  3.适当增加运动

  多运动,多消耗,加强锻炼,减少脂肪肝的发生。脂肪肝患者应当根据自身的体质来选择合适的运动项目,如慢跑、游泳、打球、踢毽等,需要注意的是,在运动时循序渐进,避免过度运动造成损伤。

  4.药物治疗

  目前尚无防治脂肪肝的特效药物。西药常选用保护肝细胞、降脂药物等。也可用山楂、草决明、丹参、泽泻等中药治疗。但需在专科医师指导下进行治疗。

  5.避免服用肝损伤药物

  在服用药物时要警惕药物的毒副作用,对肝脏有损害的药物(如激素、抗生素、免疫抑制剂等)绝对不能用,避免加重肝脏损害。

  (来源:北京中医医院感染性疾病科  光明网记者沈甜整理)

[ 责编:李然 ]
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