韩国首尔龙山区梨泰院地区发生大规模踩踏事故，据韩国警方透露，发生踩踏事故的小巷是一个宽约3.2米，长约45米的斜坡，事故发生时整条小巷都挤满人。

　　一旦出现踩踏，后果十分严重。因为人呼吸需要胸腔扩张来完成，而当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部受到严重挤压，根本没办法扩张，在短短几分钟内就可能因为无法呼吸导致死亡。那么如遇踩踏事故，我们应该怎么办？

　　首先请记住，任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口位置，提前在大脑中规划撤离方案。

　　遭遇拥挤人群怎么办？

　　发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。

　　如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

　　遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

　　陷入拥挤人群怎么办？

　　当发现有人情绪不对，或人群开始骚动，就要做好准备保护自己和他人。当发现自己前面有人突然摔倒，停下脚步的同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，立即把他拉起来。

　　如果人流量很大，但移动速度不快，可手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前，保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。

　　若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。

　　陷入混乱局面怎么办？

　　若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁下蹲，身体蜷成球状。

　　如果不能靠近墙壁，倒下时，一定身体弓形，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。

　　应急管理部提示：踩踏现场一旦摔倒，牢记自救“二十四字诀” ：紧急侧卧，双手扣颈，护住头部，蜷缩成团，并腿收拢，全身紧绷。

　　（光明网编辑牟舒琳整理 来源：中国教育报微信公众号）