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【健康情报局】夏季如何养阳气 三个穴位来帮忙

来源：光明网2022-06-29 14:34

受访专家：智照林 北京按摩医院推拿二科主任医师

 

 夏三月 烈日炎炎

阳极阴生 万物竞长

中医的“冬病夏治”就是在盛夏人体阳气旺盛的时候

将阳气培养得更旺

在秋冬来临时 抵御疾病的侵袭

 

我们找准手三里、足三里和内关穴

这三个穴位

按摩力度以感到酸胀为适宜

具体跟着专家来看看怎么做吧

 

联合出品

【健康情报局】夏季如何养阳气 三个穴位来帮忙【健康情报局】夏季如何养阳气 三个穴位来帮忙

策划：赵希

记者：赵希

后期：孙鹏宇

[ 责编：李然 ]
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