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      疾病护理

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      假期备好“养生三宝”
      　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
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      ·外感学会“三因制宜”
      ·吃动平衡 按下健康生活启动键
      ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”
      ·惊蛰时节乍暖还寒 注意防寒防疾病
      ·对视能传“红眼病”？没这么邪乎
      ·乳腺增生 甲状腺结节 真是被气出来的？
      ·专家提示冬春季儿童感冒后需警惕中耳炎

      健康科普

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      马拉松“成长的烦恼”如何解
      　　随着马拉松赛事多点开花，无论是医疗救援、交通保障，还是志愿者培训，都有必要不断优化
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      ·健康管理需“小处方”，也要“大处方”
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