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      疾病护理

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      假期备好“养生三宝”
      　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
      ·体重管理有方法，几点原则需牢记
      ·25岁后体重管理难度增加？科学认知成年后体重增长原因
      ·这种日常食物饱腹感强，是减重期的“隐藏王者”
      ·每天运动却瘦不下来？这个“代谢开关”可能卡住了
      ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
      ·外感学会“三因制宜”
      ·吃动平衡 按下健康生活启动键
      ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

      健康科普

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      被误解的“秒睡”
      　　如果身边有人反复出现“秒睡”、情绪一激动就腿软甚至摔倒，应尽早前往睡眠专科就诊。
      ·这些习惯正在“掏空”你的大脑
      ·牢记FAST法则 不再错过卒中信号
      ·脑卒中治疗中，针灸到底能帮上什么忙
      ·口腔健康不止是牙，这些肿块和畸形也要警惕
      ·走出误区，正确认识“精神科”
      ·“神医”“神药”？直播间的噱头不能信
      ·冬天室温多少最合适？记住这个“黄金区间”
      ·网上刮起"邪修"风，离谱操作是真有效还是瞎折腾
      

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