口腔健康是全身健康的重要基石，更是国家健康战略的明确关切。随着《“健康中国2030”规划纲要》将“健康口腔”纳入全民健康生活方式行动“三减三健”的核心内容，以及《健康口腔行动方案（2019—2025年）》将口腔健康指标纳入慢性病综合防控体系，口腔健康已从个体卫生习惯上升为关乎国民整体素质和社会发展的公共卫生议题。从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的国家战略导向，明确要求加强口腔健康教育与健康促进，推动口腔健康服务贯穿全生命周期。

　　在此背景下，光明网卫生频道联合浙江大学医学院附属口腔医院共同策划推出系列科普短视频，节目聚焦全生命周期口腔健康管理，切实助力全民口腔健康素养提升。

　

https://flv1.gmw.cn/gma/20260723/20260723152700213_2289.mp4

　　【本期嘉宾】

李志勇

浙江大学医学院附属口腔医院口腔颌面外科学科主任

主任医师

　　中华口腔医学会颞下颌关节病学及合学专委会副主任委员、中华口腔医学会口腔颌面外科专委会常委、中国抗癌协会口腔颌面肿瘤整合医学专业委员会常委、浙江省口腔医学会副秘书长、浙江省颞下颌关节病学专委会主任委员、浙江省口腔颌面外科专委会副主任委员、浙江省抗癌协会口腔颌面肿瘤专委会副主任委员等。

　　专业方向：在口腔颌面部肿瘤的综合序列治疗、颞下颌关节病综合序列治疗、颌面部创伤畸形美容整复、口腔舒适化微创治疗等方面有较丰富的临床经验和研究。

　　【节目看点】

　　颞下颌关节是我们颌面部最精密、同时也最脆弱的关节。日常说话、咀嚼、吞咽都需要它参与，使用频率极高，一旦出现损伤，不会自行痊愈，拖延越久症状越严重。

　　颞下颌关节的病变发展有清晰的三个阶段，症状特征区分明显，大家可以对照自查：

　　第一阶段无症状弹响期，主要表现为张嘴闭口关节弹响，没有疼痛感，本质是关节盘轻微移位，属于功能性劳损，只要及时调整习惯、科学干预，关节可以恢复正常。但也正因为没有痛感，这个阶段往往容易被大家忽视。

　　第二阶段是劳损炎症期，也就是早期的劳损未得到改善，关节和周围咀嚼肌会持续受损、引发炎症，会出现耳前、脸颊酸胀隐痛，张嘴时下巴歪斜、张口幅度变小、张口卡顿，日常说话、吃饭都会受影响，关节功能性问题持续加重；

　　第三阶段是器质性损伤期，长期拖延逐渐造成关节骨骼、关节盘的不可逆器质性损伤，症状会发展为持续性关节疼痛、严重张口受限、咬合关系错乱，还会继发连锁问题，比如顽固性慢性头痛、面部不对称、大小脸等，严重影响面部状态和日常生活。

　　所以大家一定要重视颞下颌关节的早期信号，在早期阶段进行最佳的干预。

联合出品

策划 李 然

记者 李 然 沈 甜

后期制作 郝梦晗