“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”人类发展史中认知的不断深化、品格的塑造和心理的日趋成熟，从来不是纸上谈兵、闭门造车就能完成的理想范式式的结果。价值观是个体精神世界的核心标尺，心理素质是每个人应对外来挑战和内在压力的重要支撑。价值观的形成不仅与个人成长历程有关，更与不同类型的社会实践紧密相连。从认知层面认识到行动层面的行动，不仅是理论转化为具体实践的过程，更是个体不断跨越挑战的个人成长生涯全周期过程，在当前时代背景下深入社会实践，锤炼自身价值，强化心理品质，有利于个人成长成才，从而推动社会群体性成长进步。

　　“知”是认知的开端，是价值观形成的理论基石，也是心理品质构建的认识前提。所谓知，不仅包括传统书本和课堂上获取的科学文化知识，道德规范和文化知识还包括了对社会发展规律、时代发展趋势的浅层认知。在知识传播发达的今天，从信息学维度人们获取知识的途径更多元，对事物的认知也更多维度，在思想理论和价值观念方面获取的资源更丰富，碎片化的信息内容为新世代个体的成长构建了初步认知框架。关于集体主义、爱国主义等理论认识较抽象，则可以转化为具象化认识，通过人们喜闻乐见的形式渗透在思想观念中，让人们明白个人与国家、个人与社会的紧密联系。另外，心理学中的建构心理学、认知心理学、行为心理学、人本心理学等相关理论知识的普及和推广，会让人们在日常生活中通过正确形式调整状态和情绪，进而为心理品质的培养搭建好理论平台。但如果只把认知停留在浅显的表层，价值观和心理素质难以真正成为个体成长的重要内核和养分。比如在植物生长过程当中，不仅需要阳光和雨露滋润，更需要在土壤深处扎根，价值观内化和心理品质强健，需要人们通过社会实践不断强化，如果认知脱离具体实践，则是空洞抽象，难以转化为个人成长的行为准则，也无法转化为支撑精神内核和内驱力。只有将认知渗透在具体社会实践中，通过身体力行，在实践中不断检验认知，才能提升感悟浅显的认识为深度思考，最终，让价值观成为指导行为的科学指南，让心理素质在应对内在和外在压力的过程当中得到强化。

　　社会实践让价值观锤炼有了丰富支撑和具体场景，抽象的价值理念只能在社会实践中得到转化，转变为人的具体行动价值观却也是因人而异，具有个体差异性，在社会实践过程中不断丰富和变化，随着日积月累，人们的价值观体系会不断丰富和完善。个体面临的问题来自人生多元化角色，也会面临不同的抉择和选择。选择的过程是价值观发挥作用并不断锤炼复盘迭代的过程。在参与社会公益服务的过程中，个体主动为他人提供帮助，感受到对方的感激和认同时，奉献精神这种社会大爱不再仅仅停留在黑纸白字的抽象概念，而是转化为个体内心带来触动的温暖情感体验，也是在帮助他人社会实践中成就了服务社会、关爱他人的价值追求。人们在参与团队协作的实践任务过程中，通过与其他队员倾听、包容、协同，形成对集体主义和合作意识的具象化认识，让个体更加深刻理解了独木难成林的道理，体验团队合作的力量和智慧。

　　在实践中形成价值观具有更蓬勃的生命力和更强的情境性，因为它不是外部强加的抽象概念，而是个体在具体实践过程中主动探索和领悟的结果。反复体验到某种价值观念对自身成长的积极指引，就会内化为自身的价值准则，进而形成指导成长成才的重要内核。比如参与垃圾分类、植树造林等生态环境保护行动中，个体能真切感受到自己的小行动对生态文明可持续化发展理念下环境保护的积极影响，所以会将绿色发展、生态保护的理念融入自身价值观念，在日常生活中形成节约资源的习惯、保护环境的行为习惯从实践锤炼中得到的价值观，能帮助个体更好地适应社会发展，也使他们在面临利益冲突时始终坚守内心正确判断，做出科学的选择。

　　社会实践经常会遇到复杂危急的情况甚至是在往常学习和生活中不曾遇见的难题，在应急处理中对于心理和情绪的挑战极大，如果出现慌乱会在很大程度上影响问题的处理，甚至是工作的实效以及整体工作推进。风高浪急是更能考验人心理素质的关键时期，在复杂危急情况处理中的心理韧性、抗压能力决定了事情的处理质量。良好积极向上的心理素质能保证在遇到危险或者是紧急事情时，能保证能正确客观地看到问题，以稳定的心态冷静分析问题，并且按照科学的步骤处理问题。强大心理素质是在磨砺中练就的，具体实践是磨砺心志的良机，所面临的沟通协调中的障碍、任务推进中的阻拦，为心理素质的锻炼提供了机会。

　　在不同人生阶段时间磨砺中，个体须具备良好心理调控能力，面对挫折和挑战时，要汲取经验和教训，迅速调整方向，分析困境，立足自身实际，制定可行性的方案并付诸行动实践，困难中调整行动方案的过程正是培养心理韧性的生动实践。比如，在参与乡村调研过程中，田野调查过程中可能面临语言不通、调研对象不配合等多重难题，这需要加强沟通技巧，用精巧的沟通亲密和调研对象的关系，同时放低姿态，以不耻下问的谦卑态度，耐心倾听调研者的心声，调整调研方式，克服重重困难，从而解决调研过程中遇到的阻碍，改变调研策略和方案，反复调整调研思路，培养主体不轻易放弃的坚韧品格，在社会实践中要注重人际交往中的难题。多维度的人际交往让参差多态的个体类型都成为解决问题的助力，这一过程正是情绪调控能力和社会适应能力培养的黄金阶段、同不同职业和不同人生经历的人交流时，要学会站在对方立场换位思考，常怀同理心理解对方情绪和需求，调整沟通方式方法，以促进人际沟通的和谐，这样能够让个体在与人交往的过程当中有良好的情绪管理能力。

　　对于青少年群体而言，在社会实践中锤炼价值观与强健心理品质，更具有特殊的时代意义。深度老龄化社会的今天，青少年是国家的未来、民族的希望，青年的价值观与心理品质直接关系到国家的发展和民族的前途。青少年时期是价值观形成的关键时期，也是心理品质不断完善的重要阶段。在这个阶段，引导青年积极参与社会实践，让他们走出校园的“象牙塔”，走进广阔的社会天地，能够帮助他们更好地了解国情、社情、民情，将个人的成长与国家的发展紧密结合起来，树立起正确的世界观、人生观、价值观。

　　从“知”到“行”的转化，不是随波逐流，而是个体主动参与和接续奋斗的磨炼过程，需要社会各界的正确引导和积极支持，形成青少年成长成熟的合力。个体要强化知行合一，主动走出舒适区，积极参与社会实践，在多类型实践行动中，强化自我剖析和反思能力，实现认知和行为的真正统一。学校是人才培养的重要阵地，应将社会实践纳入人才培养计划，为人才搭建更多维的成长成才的实践平台，以此推动学生综合素养提升，社会各界要积极营造重视理论联系实践的社会实践的氛围。为个体成长提供多样化的社会实践平台，让社会实践成为人们锤炼价值观的过程、强健心理品质的重要支撑。

　　在丰富社会实践中，锤炼价值观、强健心理品质，是持续发展的、循序渐进的成长过程，每次实践都带来不同挑战和全新机遇。挑战和机遇的并存，让个体能在挑战自我中不断成就自我。随着社会实践的深入发展，个体价值观会日趋成熟、稳定、健全，心理素质也会随之强大而坚韧。在实践当中形成强大的精神内核和前进力量，能够支撑个体在复杂的社会环境当中拥有自身的“底气”。

　　新的历史阶段面临新挑战，要从社会实践中汲取奋进力量，将知行合一落实到具体实践行动中，特别是青少年群体要主动争取社会实践的机会。在经风雨见世面中锤炼价值观，让价值追求更坚定。在社会实践中，要增强心理品质，让内心世界不断丰盈。以“知”为指引，以“行”为路径，在知行合一中实现自我成长。

　　作者：苗芸 安徽国际商务职业学院