2025年9月29日，正值第26个世界心脏日，NovaSOL诺惠联合“北京大妈有话说”视频号，共同推出以“让能量充盈，让律动不息——中老年心脏健康管理新策略”为主题的专家直播活动，为广大群众献上一场心脏健康科普盛宴。

　　本次直播通过专家解读、现场实验互动、趣味知识问答等多种形式，用通俗易懂的语言向中老年群体传递实用的心脏健康知识，助力科学护心，守护健康。

　　心脏健康形势严峻

　　日常管理成为关键突破口

　　近年来，我国心血管病发病率持续攀升。据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2024》显示，我国心血管疾病患者已达3.3亿，每4人中就有1人患病。更令人担忧的是，近年来，我国心血管病死亡率呈上升趋势，这与心血管病患病人数的增加密切相关，由此可见心脏健康防控形势严峻。

　　面对这一现状，心脏疾病预防与日常健康管理显得尤为重要。高级健康管理师张昌伟在直播中表示，“心脏作为我们身体的‘发动机’，得好好呵护，才能让我们活力满满。这提醒我们，心脏健康管理必须前移，从治疗转向预防，日常养护很重要。”

　　在今年世界心脏日来临之际，隆合养老论道与NovaSOL诺惠共同推出《心脏健康管理答案书》，为大众提供系统、实用的指导。该书从饮食、运动、生活习惯、科学补充保健食品等多角度提出日常护心建议，帮助读者建立全面的心脏健康管理体系。

　　心脏疾病发病前往往会出现一些预警信号，如胸闷、气喘、心悸、乏力等。很多患者忽略了这些“求救信号”，错过了最佳干预时机。张昌伟老师强调，中老年人应该定期检查心脏功能，同时可通过科学补充辅酶Q10等营养食品来维护心脏健康。

　　科学补充辅酶Q10

　　如何选择成为关键

　　随着国人健康意识提升，保健食品市场蓬勃发展，但产品种类繁多，质量参差不齐，选择标准不明确，消费者购买时更需理性辨别。辅酶Q10产品作为心脏健康领域的重点品类，尤其需要科学选购指南。

　　辅酶Q10是一种人体自身就会合成的物质，它参与细胞能量转换的全过程，对维持心脏正常功能具有至关重要的作用。“它是我们身体的“能量工厂”，为身体里高能量需求的部位——心脏提供能量来源”张昌伟老师形象地解释道。

　　随着年龄增长，人体内辅酶Q10含量会逐渐下降。研究显示，77岁老年人心脏中的辅酶Q10含量仅相当于20岁年轻人的50%。这种下降会导致心脏能量供应不足，影响心脏功能，需要外源性补充。

　　那么，如何选择一款靠谱的辅酶Q10产品则尤为重要。在直播现场，张昌伟老师通过一个直观的实验给出了答案。

　　实验展示了不同剂型辅酶Q10的吸收差异，“辅酶Q10是脂溶性物质，通过胶束技术改造后变成水溶性的，更利于人体吸收。”张昌伟老师解释道。

　　除了吸收率，选购辅酶Q10还需把握三个关键点：首先要关注市场口碑与销量，这是消费者用实际选择投出的信任票；其次要选择在权威商超（如山姆、Ole'等）有售的品牌，这些渠道对产品质量有严格把关；最重要的是认准“蓝帽子”标志（国家保健食品认证），这是产品安全性与功效性的权威保障。

　　在直播中，参与实验的NovaSOL诺惠辅酶Q10就通过了这些选购标准的考验。这款由阿奎诺瓦股份公司生产、北京诺康莱生物科技有限公司独家代理的辅酶Q10，采用德国仿生胶束技术，将传统脂溶性辅酶Q10转化为水油双溶形态，大幅提升生物利用度，身体可以高效吸收。

　　作为一家创新型生物科技公司，北京诺康莱生物科技有限公司自成立以来，始终秉承着生产、倡导和传播健康的新理念，致力于提供具有确证健康效用的优质产品（药品、医疗器械、特殊食品、普通食品等），提高国人的健康水平和生活质量，成为中国医学健康行业的专业领导品牌。

　　心脏健康管理需要“内外兼修”。除了科学适量补充保健食品之外，张昌伟老师还分享了日常生活调理的关键点：饮食控盐、多吃蔬果、适当运动、保证睡眠充足以及保持心态平和。

　　此次直播活动，不仅仅是世界心脏日的一次科普，更是将心脏健康管理从理念到实践的一次创新尝试。直播尾声，北京大妈与张昌伟老师共同呼吁大家重视心脏健康管理，践行“早预防、早干预”的科学理念，真正把健康掌握在自己手中。