6月20日，国家卫生健康委召开新闻发布会。北京大学第六医院研究院王华丽表示，随着智能设备普及，部分老年人沉迷手机、沉迷短视频的现象值得关注。过度刷短视频可能导致老年人"行为成瘾"，对身心健康造成双重影响，需社会、家庭与个人共同关注干预。

　　在公交车、公园等场所，老年人刷短视频打发时间已成为常见场景。王华丽指出，部分老年人出现"控制不住使用手机"的行为："一看视频就影响做饭、休息，甚至犯困打哈欠也停不下来，不刷就烦躁空虚、影响睡眠。"这些表现已符合医学上"行为成瘾"特征。

　　更值得警惕的是，约半数老年抑郁症患者首次就医时并非表现为情绪低落，而是反复主诉胸闷、乏力、头晕等躯体不适，却查不出器质性病变。王华丽解释，这是抑郁的"躯体化表现"，尤其在独居或患慢性病的老年人中常见，易被家人误解为"没病找病"，导致诊治延误。

　　过度沉迷短视频对老年人的健康影响呈多维度。在身体层面，会造成老年人眼肌疲劳、视力下降，颈椎肩颈负担加重，诱发或加重相关疾病；由于长期难以保持与其他人的人际交往水平，难以维持健康的生活节奏，老年人放下手机后往往会受到不良情绪的困扰。 “一些网络信息平台还会向老年人推送负面不良信息，造成老年人误判误解，这对他们的身心健康会产生更不好的影响。”王华丽建议，老年人使用手机时，在内容的选择上要有所辨别。家里人可以帮助他们设置相关提醒，关闭一些无关紧要的推送。

　　中国工程院院士吉训明特别提醒，入夏后老年人心脑血管疾病风险上升，除关注短视频使用问题，还应定时监测血压、血糖、血脂，警惕身体异常信号，及时就医。

　　针对老年人数字成瘾问题，王华丽提出系统性解决方案。

　　内容管理：家人可帮助设置信息推送过滤，关闭无关通知，引导关注健康、科普类优质内容；

　　行为干预：发现沉迷迹象时，带老人到精神科或心理科评估，通过专业手段调整使用习惯；

　　心理关爱：识别"身体假象"背后的心理需求，关注老人情绪状态，如是否出现兴趣减退、反应迟钝、睡眠障碍等抑郁信号；

　　适老设计：推动平台优化算法，减少不良信息推送，完善老年模式功能。

　　（光明网编辑郝梦晗整理，内容来源：科技日报、新华网）