春风拂面时，喷嚏、鼻痒却成了许多人的“季节限定烦恼”。当前正值花粉过敏高发期，过敏性鼻炎分常见性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。常见性过敏性鼻炎过敏原主要是以尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等为主。季节性鼻炎过敏原主要是以植物类花粉为主，春天是以树木花粉为主，秋天是以杂草类花粉为主，季节性花粉暴露是引起花粉症状的主要原因。

　　过敏性鼻炎的典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞鼻痒。部分患者还伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。部分患者可能合并支气管哮喘，伴有咳嗽、气急和胸闷等症状。北京地区自3月初便进入花粉流行季节，当花粉浓度达到一定数值的时候，这些烦恼往往如约而至。

　　建议季节性花粉过敏人群关注花粉监测预报，在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护，可佩戴口罩、眼罩、面纱等。

　　另外，可以用生理盐水冲洗鼻腔。鼻部过敏症状较轻时，可使用一些鼻用药物治疗。对于明确而严重的花粉过敏患者，建议遵医嘱提前1-2周启动预防性用药，并持续整个花粉季，待花粉浓度归零后继续用药一周再逐步停药。

　　过敏体质人群需筑牢“免疫防线”，保持充足睡眠、均衡膳食、适度运动，通过提升自身抵抗力减轻过敏困扰。（来源：央视新闻客户端 光明网编辑牟舒琳整理）