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世界卫生组织:全球女性缺乏身体活动率为34%

来源:中国妇女报2024-07-11 10:05

  新数据显示,全球近1/3(31%)的成年人(约18亿人)在2022年未达到所建议的身体活动水平。研究结果指出,成年人缺乏身体活动的趋势令人担忧。2010年至2022年期间,成年人缺乏身体活动百分比增加了大约5个百分点。

  如果这一趋势继续下去,预计到2030年,缺乏身体活动百分比将进一步上升到35%。目前全世界距离实现到2030年减少缺乏身体活动率的全球目标还有很大差距。世界卫生组织(世卫组织)建议成年人每周进行150分钟的中等强度身体活动或75分钟的高强度身体活动。缺乏身体活动会加剧成年人患心血管疾病(如心脏病和中风)、2型糖尿病、痴呆症以及乳腺癌和结肠癌的风险。

  这项研究由世卫组织研究人员与学术界同事共同开展,研究结果发表在《柳叶刀全球健康》杂志上。

  令人关切的是,在不同性别之间和不同年龄之间仍然存在差距。与男性相比,全球女性缺乏身体活动情况仍较普遍,缺乏活动率为34%,男性为29%。在一些国家,这一差距达20个百分点。此外,与其他成年人群相比,60岁以上的人身体活动较少。

  政府和非政府利益攸关方需并肩合作,作出共同努力,并需进一步投资于新颖方法,以覆盖最不活跃的人群,减少不平等现象,促进人们提高身体活动水平。(世界卫生组织官网)

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