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脆皮青年成长充电站|众人皆睡我独醒 深夜emo时我该怎么办

来源：光明网2024-02-26 17:26

为什么睡觉前大脑总是不停歇

会想起冰箱里存了很久的过期食物和十年前的尴尬往事

顺便深夜制定一份完美但并不会执行的健康养生计划

 

请放松肌肉深呼吸 搭一个氛围感小窝

有事睡醒再说

 

脆皮青年成长充电站|众人皆睡我独醒 深夜emo时我该怎么办

 

策划出品

脆皮青年成长充电站|众人皆睡我独醒 深夜emo时我该怎么办

编辑 牟舒琳

制作 孙鹏宇

资料来源 北京市海淀区心理康复医院

脆皮青年成长充电站|众人皆睡我独醒 深夜emo时我该怎么办

[ 责编：李然 ]
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