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寒潮来袭，表明一年之中最寒冷的节气已经到来，而寒冷季节是心血管疾病的高发时节。有临床数据显示，由于多种原因，冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。同时，寒冷的空气会刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道黏膜损伤，防御功能衰退，细菌病毒更容易进入呼吸道并进行繁殖，从而诱发呼吸系统疾病。冬季该怎么预防呼吸系统疾病？本期《胶囊播客》邀请到北京大学第三医院心内科主任医师李卫虹和大家聊聊这些话题。
【本期嘉宾】李卫虹 北京大学第三医院心内科主任医师
【本期看点】
1.辅导孩子写作业生气导致的血压升高，该怎么办？
2.天气变冷了，心血管疾病患者该如何预防疾病发作？
3.心血管疾病患者如何预防呼吸系统疾病？
4.冬季心血管疾病患者怎么锻炼最适合？可以早起锻炼吗？
5.出现哪些症状，心血管疾病患者该及时就医？
6.心血管疾病患者冬季饮食有哪些注意事项？
7.心血管疾病患者该如何自救？
8.怎样照顾身边的心血管疾病患者？
出品：
策划/采访：沈甜
后期：孙鹏宇
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