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9月17日至23日是全国科普日，今年的主题为：提升全民科学素质，助力科技自立自强。
网络流行语作为一种语言现象，背后潜藏着人们的哪些“小心思”？又折射出怎样的社会心理和价值追求？
光明卫生选取其中部分“热词”，来聊聊它们背后蕴藏的心理问题，并邀请北京回龙观医院精神科副主任医师陈松为大家科普应对之策。
【内卷】
近两年
“内卷”这个词被不断提起
几乎席卷到了各个领域、各个年龄段人群
击中了职场人群的普遍焦虑
引起了广泛共鸣
许多职场人发出：“初读不识内卷意，再读已是卷中人”的感叹
工作和财务的双重压力
正在持续加剧职场内卷化
我们应该如何客观看待内卷化
缓解我们的职场焦虑
你每天加班到晚上十点，为什么却离成功更远了？
职场内卷加剧焦虑？试试这4个简单方法，秒解压并提升效率
北京回龙观医院精神科副主任医师陈松
（点击图片收听完整节目）
联合出品
指导专家：北京回龙观医院精神科副主任医师 陈松
策划/制作：李然
记者：沈甜
后期：孙鹏宇
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