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【老年人口腔健康核心信息发布】林焕彩:坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具

来源:光明网2023-09-12 16:39

  【背景】

  2023年9月20日是第35个全国爱牙日。《健康口腔行动方案(2019-2025年)》中提出倡导老年人关注口腔健康与全身健康的关系,对高血压、糖尿病等老年慢性病患者,加强口腔健康管理,积极开展龋病、牙周疾病和口腔黏膜疾病防治、义齿修复等服务。

  2023年全国爱牙日的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”,旨在倡导人们重视口腔健康与全身健康的关系,关注老年人口腔健康状况,传播口腔保健知识、助力全民口腔健康素养的提升。

【老年人口腔健康核心信息发布】林焕彩:坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具

 

  【本期嘉宾】

  中华口腔医学会口腔预防医学专委会主任委员、中山大学附属口腔医院 主任医师林焕彩

 

  【老年人口腔健康核心信息】

  坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具 

  1.有牙就要坚持刷牙

  (1)正确的刷牙方法是刷牙的重点。采用水平颤动拂刷法,将刷毛指向牙根方向,呈45度角,用轻微的水平颤动和垂直拂刷两个动作刷牙,可以避免损伤牙齿和牙龈。切忌大力横刷。

  (2)建议主动选择含氟牙膏,早晚刷牙,每次至少2分钟。

  2.选用邻面清洁工具

  (1)牙线适合较小的牙缝,可以使用牙线贴近牙面轻轻刮除牙菌斑。

  (2)牙间隙刷适合较大的牙缝。建议选择刷头直径略大于牙缝的牙间隙刷进行轻柔刷洗。

  (3)牙签清洁效果有限,容易损伤牙齿,不推荐优先使用牙签。

   

  指导单位

  国家卫生健康委员会医疗应急司

  出品方

【老年人口腔健康核心信息发布】林焕彩:坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具

  联合出品

  【老年人口腔健康核心信息发布】林焕彩:坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具

  记者/编辑 赵希

  后期 孙鹏宇

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