随着生活质量的不断提高，“养生”已逐渐成为公众关心的热门话题。为引导人民群众养成健康的生活方式，提高老年人疾病预防意识，近日，浙江省台州市椒江区白云街道三台门文化礼堂开展了一场别开生面的健康养生知识讲座。

　　“发宜常梳、面宜多擦、目宜常运、耳宜常弹、舌宜舔颚、齿宜数扣”。讲座中，来自浙江省台州市立医院的医生为大家带来了日常养生小技巧，并立足于老年群体身体条件和生活习惯，结合自身临床经验，深入浅出地给大家解读了中医养生保健知识，指导老年人如何识别判断生活中常见的“养生骗局”，告诫大家要跳出养生误区。同时还向大家介绍了中医养生里日常饮食和运动的重要性，嘱咐大家要根据自身情况去选择合适的养生方法，合理安排饮食起居，保持愉快心情，勤加锻炼，做到“未病先防，已病防变”。

　　此次讲座帮助辖区内老年人进一步掌握科学的中医养生健康知识和生活方式，提高了大家自我保健、防病强身的意识。

　　同日，在浙江省台州市椒江区洪家街道杨家陇村文化礼堂开展了“免费义诊进村社，健康关爱暖民心”公益活动。旨在更好地服务村民，提升村民的健康理念，倡导科学合理健康的生活方式、普及健康知识。此次义诊活动直面村民需求，把健康服务送到村社，不仅解决了辖区村民最关心、最直接的就医实际问题，同时还增强了村民的健康保健意识。据了解，接下来将不定期为村民提供义诊服务、健康咨询、保健宣讲等系列公益活动。本系列活动由椒江区委宣传部策划开展。（冯大轲）