卵巢是女性的重要器官，有着释放激素、孕育卵泡的功能，与女性的生长发育息息相关。

　　卵巢的功能便是储存卵子、排卵。女性出生时卵巢内有约200万个始基卵泡，随着年龄始基卵泡不断闭锁，至青春期约剩余30万个。进入青春期后，卵巢会从库存挑选卵泡（3~11个），孕育它们成长并且会有一个卵泡成熟并排出。鲜少排除2个卵泡。如果一位女性月经来潮40年，每个月排卵1次，那么大约会排出480个卵泡。对比一下30万的“后备军”，500个卵泡仅仅占了0.1%左右。故而月经提前几天，也并不会将绝经时间提前。

　　月经是由脱落的子宫内膜、血液、子宫颈黏液以及阴道分泌物组成。卵泡排出后，卵巢分泌雌激素，使内膜增厚，若未形成受精卵，内膜脱落即形成月经。而控制月经是否规律的不仅仅是卵巢，同时还有下丘脑、垂体分泌的激素。很多生活因素会影响到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，如：节食减肥、吸烟、压力大、焦虑、熬夜、剧烈过激运动等等。所以月经是否规律，量是否正常，不单一取决于卵巢。

　　卵巢的衰老的确会影响月经，但是随着年龄的增长，卵巢都会走向衰老。

　　很多人焦虑卵巢衰老会影响生育，造成皮肤松弛等。不少商家借用卵巢焦虑下手，产生了各种卵巢“保养”相关的营养品、养生项目等。这些项目其实对于卵巢并没有什么作用，甚至可能对身体有不可逆的伤害。若对于有盆腔炎、卵巢囊肿、腹部包块等基础疾病的女性，进行不当的按摩，甚者可能导致卵巢囊肿蒂扭转、卵巢囊肿破裂可能。

　　妇科医生建议，保护卵巢应当适当运动、调整作息、戒烟戒酒、调畅情志、避免接触毒性物质。

　　（来源：北京中医医院妇科 光明网记者沈甜整理）