17日以来，河南多地出现持续性强降水天气

郑州等城市发生严重内涝

人员伤亡受困

河南汛情目前牵动着每一个人的心

7月份全国已进入汛期

如何更好地在突发极端天气下，掌握自我保护常识

提高自我防范能力

这些防洪防汛安全注意事项和自救知识，一定要牢记

    一、洪水来临时，要避免在低洼地带、水库、河流、池塘等危险区域逗留，严防溺水事件发生；

    二、雷雨天气时，避开灯杆、电线杆、广告牌、变压器、电力线及其附近的树木等有可能连电的物体，避免遭受雷击或被倒下的重物砸到；

    三、时刻注意安全警示标志，不要靠近路沿石行走，看到雨水打漩涡的地方，小心绕行，避免掉入缺失井盖的下水道中；

    四、在室外时，不要使用有金属杆的雨伞及其它带有金属杆的物品，雷雨时要关闭电子设备，尽量不要用手机或者座机拨通电话，或使用电话线等上网；

    五、遇有暴雨时，应就近寻找安全区域或建筑物暂时避雨，不要进入地下停车场、地铁、过街隧道、地下商街等地下公共设施；

    六、一旦被水冲倒，不要慌张，尽量憋住呼吸，然后想办法抓住地面上的突起物，争取站立起来；

    七、受到洪水威胁时，应立即向山坡、高处等地转移，来不及转移时，可爬上屋顶、楼房、树、高墙做暂时避险，等待救援；

    八、暴雨来临时，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源，煤气等设备，如住所出现水淹，应迅速撤离，到安全地方暂避；

    九、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段；

    十、骑车时，应注意观察，缓慢骑行，尽量避开有积水的路面，避免发生危险；

    十一、水淹没车辆时，如果还没有没过车窗，在车辆电路没有断电之前打开车窗或天窗，如果已经断电并且车门无法打开时，可尝试用金属锤、手机、手表等身边一切硬物敲击侧窗玻璃或天窗逃生；

    十二、车辆被水完全淹没时，由于车头较沉，应迅速从后备箱逃生，如果后备箱无法逃生，则将面部贴近车顶上部，保证足够空气，等到车内外水压平衡后，即可打开车门逃生；

    十三、家长带孩子外出，请一定提高安全意识，做好各项安全保护措施，加强安全防范；

    十四、暴雨洪水突发性强，当发现涨水时，要保持头脑冷静，行动快速，迅速撤离，切勿贪恋财物。如遇危险，在手机没电之前，第一时间拨打119，准确表述自己所在位置！

图片来源：北京消防

    按照应急管理部统一调派

    7月23日凌晨3时

    北京市消防救援总队161名指战员、27部车辆，携带舟艇16艘

    防护、搜救、救生、破拆等器材3200余件套

    赴河南新乡开展抗洪抢险救援任务

    应急总医院20名医护人员随行出动

一方有难八方支援，让我们一起为河南加油！

图片来源：北京消防

联合出品

光明卫生 北京市顺义区消防救援支队

策划：李丹 尚弨

剪辑：逯成业

编辑：赵希

配音：沈甜

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