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【健康情报局】“贴秋膘”导致上火?试试这个方法 刮走火气不是事儿

来源:光明网2020-09-24 14:02

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  刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

  秋季天气干燥,不少人又急于给自己“贴秋膘”,以至于出现由上火导致的喉咙痛。今天,健康体验官希希来到北京按摩医院,请教王钲主任,如何通过刮痧的方式来治疗喉咙痛呢?

  刮痧注意事项:

  1.刮痧不一定非出痧不可,颜色深浅不一所对应的病症也不同;

  2.刮痧不是颜色越深越好,刮得时间过长会造成皮肤损伤;

  3.刮痧顺着是补,逆着是泄,如操作不当会造成病情加重;

  4.刮痧后5个小时内不要洗澡,避免外感风邪,并且注意保暖;

  5.刮痧后饮用一杯热水,可促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

 

【健康情报局】“贴秋膘”导致上火?试试这个方法 刮走火气不是事儿

  【本期专家】

  王钲 北京按摩医院特需门诊部副主任

  2004年毕业于北京中医药大学,硕士学历。现任北京按摩医院特需门诊部副主任,副主任医师,北京中医药学会五运六气委员会青年委员,北京中西医结合学会中医适宜技术专业委员会委员,北京中医药学会服务贸易工作委员会委员。

  擅长以五运六气理论为指导,中药与针灸结合,针刺与艾灸并重,治疗消化不良、慢性胃炎、便秘、腹泻、单纯性肥胖、咳嗽、失眠、头痛、眩晕、虚劳、月经不调、痛经、颈肩腰腿疼痛等。曾参与多项北京市自然基金、北京市中医药科技项目,并发表论文多篇。 

  

  监制:李丹

  策划:赵希

  编导:李然

  摄像:逯成业 孙鹏宇

  后期:孙鹏宇

  特别鸣谢:北京按摩医院

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