“十五五”规划纲要明确将健全社会心理服务体系和危机干预机制纳入民生保障重点任务，锚定从疾病诊治向全人群、全周期心理健康守护转型的发展方向。

　　2026年3月，国家卫生健康委、中央社会工作部等25部门联合印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，部署5个方面共18项任务，提出到2030年基本健全覆盖全人群、全生命周期的社会心理服务体系和危机干预机制。

　　随后，国务院印发的《国民健康“十五五”规划》进一步明确“健全心理健康和精神卫生服务体系，支持有条件的基层医疗卫生机构开设精神（心理）门诊”。

　　立足“健康中国”战略全局，国家持续推进心理健康促进行动，对覆盖人群全生命周期、兼顾情绪困扰早期识别与专业服务可及的一体化心理健康保障提出更高标准。

　　在此背景下，光明健康联合国家心理健康和精神卫生防治中心，共同策划推出《心理话》系列AI漫剧和主题科普长图，引导公众正视情绪困扰、破除认知误区、主动寻求专业帮助，推动家庭、学校、用人单位织密心理健康支持网络，助力全社会共建全方位、全周期的心理健康守护体系。

　　上课离开座位、作业漏做、书包永远收拾不完……面对“坐不住”的孩子，不少家长的第一反应是“故意不听话”或“管得太松”。但医学上有一种可能：孩子大脑里负责“专注与克制”的刹车系统，发育比同龄人慢半拍，这就是注意缺陷多动障碍（ADHD），一种神经发育障碍。

　　据国家卫生健康委《精神障碍诊疗规范（2020年版）》，ADHD的核心表现是与年龄不相称的注意力不集中、多动和冲动，可只出现其中一部分。我国儿童患病率约为6%，男孩多于女孩；女孩常以“安静的走神”为主，不吵不闹，反而更容易被忽视。需要强调的是，ADHD有严格的诊断门槛：症状须在12岁前出现、存在于家庭和学校等两个以上场合、持续半年以上并明显造成功能损害，“只在家长面前坐不住”，并不符合标准。它与家长的教养方式没有因果关系，也不影响孩子的智力。

　　若怀疑孩子患有ADHD，请到儿童精神科、发育行为儿科或儿童保健科接受专业评估，医生会通过访谈、量表和持续性注意测试综合判断，任何网络“三分钟测试”都不能替代面诊。确诊不是给孩子“贴标签”，而是为家庭提供一份“使用说明书”。干预以行为训练、家长课堂和学校配合为基础，必要时在医生指导下使用药物，并定期复诊评估。教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》也明确要求，加强这类问题的早期识别与家校协同。

　　请别急着责怪那辆“刹车偏松”的车。先听懂它的报警，再学会怎么开。

　　联合出品

　　光明健康

　　国家心理健康和精神卫生防治中心

　　监制 李然

　　策划 郝梦晗

　　制作 郝梦晗 沈甜

　　审核专家

　　武汉市精神卫生中心儿童青少年科二病区主任、副主任医师 冯映映

　　北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心教师、研究员 吴洪健