“在产科临床一线，我们守护的不只是‘让孩子平安出生’，更是让每个孩子健康出生、让每位妈妈长久健康。出生缺陷防控不是孕期才开始的事，而应从备孕阶段提前布局，贯穿孕期并延伸至产后，成为全周期健康管理的重要一环。”近日，同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受媒体采访时表示。

9月12日是中国预防出生缺陷日，从预防出生缺陷到促进生命早期发育，新时代优生优育正在迈向更全面、更长远的健康目标。

关口前移：从备孕开始，把营养管理放在更重要的位置

随着健康生育理念不断升级，优生优育的内涵已不再局限于出生缺陷防控，而是逐渐向生命早期健康管理延伸，覆盖孕前准备、孕期管理以及子代长期健康，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系。

刘铭表示：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中，我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露，可能对个体未来的代谢、心血管、神经发育等多方面健康产生长期影响。”因此，围产医学关注的不只是“让孩子安全出生”，更重要的是从生命早期着手，为母婴未来健康奠定基础。

围孕期营养正是实现优生优育目标最基础、最普适、最可操作的干预抓手之一。刘铭指出：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局，科学的营养管理应贯穿孕前、孕期全过程。合理膳食是基础，针对营养缺口进行科学补充，才能形成更完整的营养管理方案。根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识（2024）》，对于无高危因素女性，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素，并持续服用至整个妊娠期。”

健康理念的升级，也在同步推动备孕模式的深层转变。备孕不再是女性单方面的“任务”，而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程。“备孕从来都不是一个人的事。”刘铭强调，“男性年龄、生活方式、营养状况、烟酒暴露以及慢病管理水平，同样会影响受孕概率和胚胎发育质量。理想情况下，男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查，并共同调整生活方式。从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’，正是优生优育理念升级的重要体现。”

延伸边界：分娩不是终点，产后营养助力全周期健康

分娩结束的那一刻，并不意味着母婴健康管理的终点。相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念，产后阶段实际上是女性身体修复、心理调适、母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口，也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸。

刘铭主任分享

第20届产科危急重症学术研讨会暨第13届正常分娩大会

产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化，而是涵盖乳腺健康、内分泌代谢、营养状态、心理健康、生活方式以及生殖健康等多个维度。刘铭表示，针对产后不同阶段的健康需求，应建立更加科学、连续的管理模式：产后早期重点关注母乳喂养建立、身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查，却容易忽视产后3个月至1年的重塑期，而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移，还应持续关注女性长期健康风险，通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复。

在这一过程中，科学的产后营养管理发挥着重要作用。传统观念中“一出产房就大补”“产后不能吃蔬菜水果”等做法，可能导致营养摄入失衡，反而不利于产妇身体恢复和母婴健康。刘铭指出，产后营养管理并不是简单地“多吃补身体”，而应基于不同阶段和个体需求进行科学调整，在满足产妇自身恢复需要的同时，也兼顾母乳喂养过程中对营养素的需求。2025年发表在《营养评论》上的《备孕期、妊娠期和哺乳期使用复合微量营养素补充剂的临床获益与安全性：一篇综述》指出，产后补充复合微量营养素可提高母乳质量，一定程度上帮助降低产后情绪障碍风险。

“产后女性经历了妊娠和分娩带来的生理变化，对部分营养素的需求也会随之改变。”刘铭强调，维生素D、维生素B族等关键营养素的合理摄入与身体恢复、能量代谢及情绪健康等密切相关。通过科学均衡的膳食搭配和必要的营养支持，能够帮助女性更好地完成身体修复，也为婴幼儿健康成长提供基础保障。

从认知到行动：凝聚多方力量，让科学理念真正落地

从孕前准备到产后管理，全周期健康理念的推广，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、用得上、坚持做的健康行动。

作为国家健康科普专家库成员，刘铭主任长期关注孕产健康领域的科普传播与公众教育。近十年来，她通过社交媒体平台发布科普文章、短视频等多种形式的科普内容，持续探索如何让专业医学知识更贴近大众需求。刘铭表示：“很多准妈妈在孕育过程中会遇到相似的困惑，如果能够把临床中积累的经验转化为通俗易懂的健康知识，就能帮助更多家庭提前做好准备、减少误区。只有这样，才能让更多家庭在备孕、孕期、产后全阶段获得连续、科学的健康指导，推动孕产管理从‘被动就医干预’走向‘主动健康管理’。”

健康科普并不是简单的信息传递，而是帮助公众建立科学认知、形成健康行为的过程。“医学知识不能只停留在诊室和专业领域，医生也需要借助新的传播方式，让更多家庭在备孕、孕期以及产后不同阶段获得及时、科学的指导。”刘铭分享道。

“912预防出生缺陷日”的意义，不只是提醒社会关注出生缺陷，更在于推动公众建立更全面、更科学的优生优育观念——从备孕开始把关口前移，从只关注分娩安全走向关注子代长远健康，从重视孕期延伸到产后哺乳期，从单纯宣教走向可执行、可坚持的健康管理。

作为深耕母婴营养健康领域的企业，拜耳长期关注围孕期及母婴全周期健康管理，在过去40年间，拜耳在全球范围内支持并推动了20多项相关研究，发表了30多篇母婴营养相关的科学文献，持续助力科学营养理念的普及与实践。未来，随着医学创新与数字技术不断融合，多方力量协同发力，将进一步助力更多家庭建立科学备孕、健康孕育、持续管理的全周期健康意识，让优生优育理念真正融入每一个家庭的日常选择，为每一个新生命开启更加健康的未来。（吴晶）