口腔健康是全身健康的重要基石，更是国家健康战略的明确关切。随着《“健康中国2030”规划纲要》将“健康口腔”纳入全民健康生活方式行动“三减三健”的核心内容，以及《健康口腔行动方案（2019—2025年）》将口腔健康指标纳入慢性病综合防控体系，口腔健康已从个体卫生习惯上升为关乎国民整体素质和社会发展的公共卫生议题。从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的国家战略导向，明确要求加强口腔健康教育与健康促进，推动口腔健康服务贯穿全生命周期。

　　在此背景下，光明网卫生频道联合浙江大学医学院附属口腔医院共同策划推出系列科普短视频，节目聚焦全生命周期口腔健康管理，切实助力全民口腔健康素养提升。

　

https://flv1.gmw.cn/gma/20260703/20260703184325823_3592.mp4

　　【本期嘉宾】

白晓峰

浙江大学医学院附属口腔医院口腔颌面外科学科副主任

主任医师

　　四川大学口腔医学博士，兼任中华口腔医学会颞下颌关节病学专业委员会委员，《中国实用口腔科杂志》《中国毕业后医学教育杂志》编委，中国科学院教材建设专委会规划教材《口腔科学》副主编，国家“十三五”规划教材《正颌外科学》编委，先后获省级科技进步一等奖1项，教学成果一等奖2项，发表学术论文40余篇。

　　专业方向：牙颌面畸形的正颌外科治疗，颌面创伤治疗，血管瘤和脉管畸形治疗，颞下颌关节疾病诊治及牙槽外科舒适化治疗。

　　【节目看点】

　　很多人误以为打鼾是睡得香的表现，事实上，长期打鼾且伴随夜间憋气，多为阻塞性睡眠呼吸暂停，是一种危害全身的慢性睡眠疾病。除肥胖、扁桃体肥大等常见诱因外，颌骨发育畸形是极易被忽视的重要病因，也是不少体型偏瘦的中青年出现顽固性打鼾、呼吸暂停的主要原因。

　　临床常见的下颌后缩、小颌畸形等颌面骨性问题，会直接造成口咽腔空间狭窄。颌骨发育不足会牵拉舌根后移，睡眠状态下咽喉肌肉松弛，狭窄气道极易塌陷堵塞，进而引发夜间打鼾、反复呼吸暂停、频繁憋醒等症状。这类骨性结构异常导致的阻塞性睡眠呼吸暂停，无法通过作息调理、减重、调整睡姿等保守方式根治。

　　颌骨源性睡眠呼吸暂停危害极大。夜间反复缺氧会打乱睡眠结构，造成晨起口干头痛、日间疲惫嗜睡、记忆力和注意力下降。长期未得到有效干预，还会持续加重心肺负担，诱发高血压、心律不齐等多种问题，严重损害全身健康。

　　对于中重度颌骨畸形引发的阻塞性睡眠呼吸暂停，正颌手术是临床核心根治方式。该手术通过精准调整上下颌骨位置、重塑颌面骨骼形态，有效前移后缩颌骨、扩大狭窄气道，从根源解除骨性压迫，彻底解决气道塌陷、缺氧等问题。同时还能同步矫正咬合紊乱、改善颌面外观。建议患者前往正规医院颌面外科，通过睡眠监测、颌面三维CT等专项检查评估，制定个性化手术方案，从根源根治病症，规避长期缺氧带来的健康风险。

联合出品

策划 李 然

记者 李 然 沈 甜

后期制作 郝梦晗