盛夏气温攀升、闷热潮湿，容易诱发心脏问题。每到这个季节，医院里因心脏病就诊的患者明显增多，不少人因严重冠脉狭窄等问题，不得不接受支架、搭桥手术。然而，手术顺利不等于万事大吉。

　　同样是做完心脏手术，有人日渐虚弱、走路喘息，有人则越来越精神。为什么会有这么大的区别？事实上，差别就在于四个字：心脏康复。

　　很多人认为，做完手术就要“养着”，还说出院时，医生叮嘱要好好休养，于是终日卧床静养，轻易不下床，结果越躺越虚弱。但坚持科学心脏康复的患者，很快就能恢复如初，正常生活劳作。

　　这其中的原理其实很好理解：心脏好比汽车的发动机，心梗就相当于开在半路上，发动机卡住了，修理工经过紧急抢修，通开油路、换上零件，将发动机修改好了。但能一脚油门直接上高速吗？肯定不行！得先磨合一些，检查各个零件配不配套，看看机油换没换等等。心脏康复，就是这个“修好后上路前的调试和保养”，它是一套医生根据患者情况，专门定制的方案。心血管医生、康复师、营养师、心理医生等，通常会为患者量身定制五件事：药怎么调？运动怎么练？饭怎么吃？心里不痛快了怎么办？老毛病怎么改？经过这样科学的心脏康复，术后患者才能更好地恢复健康。

　　有人觉得，心脏康复只有刚做过手术的人才需要，“老病号”已经用不上了。这其实是个误区，心脏康复应该贯穿整个疾病。

　　刚犯过心梗、刚做完手术：康复能帮您安全地从床上爬起来。

　　已经出院回家：康复能教您科学锻炼、怎么吃饭、怎么管好血压血糖，别再让复发。

　　病情平稳好多年：康复能帮您找到既能锻炼、又不出危险的方式，让您“带着病也能活得挺好”。

　　可见，不管病了多少年，只要想法对了、方法对了，就能活得更安心、更有劲儿。

　　这里给心脏病患者三个建议：

　　一、别闷头躺着。要在医生的指导下适当活动，那才是真的“休养”。

　　二、别自己瞎动。脏康复讲究的是根据个人情况来，自己瞎练保不齐会

　　出事。下次去医院复查，记得多问大夫一句：“您看我适合做康复吗？”

　　三、别觉得“晚了”。 不管您病了多久，病得轻还是重，只要开始做科学的康复，就比不动强。

　　我常跟患者念叨：“您这心脏，好不容易救回来，值得给它一次科学‘康复’的机会。” 而这个机会，不一定非得来医院才能实现。从看到这篇文章开始，从跟家里人念叨开始，从下次复查时多问那一句开始，就够了。

　　（作者系中国康复研究中心北京博爱医院心血管内科副主任医师唐丽）