高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者患带状疱疹风险比普通人高39%。

　　心血管疾病叠加带状疱疹，多重压力需警惕：

　　更疼、更严重：心血管疾病患者罹患带状疱疹后，相比一般人群疼痛程度更强，对生活质量影响更严重且持久。

　　带状疱疹发病后3个月内，心肌梗死、卒中等心血管疾病风险增加。

　　加剧心血管疾病治疗和管理的复杂程度：心血管疾病的治疗往往需要长期进行，包括药物治疗、康复理疗等多个方面，一旦叠加带状疱疹，则会加重疾病管理的复杂程度，甚至可能出现临床不良健康结局甚至增加死亡风险。

　　接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。预防带状疱疹的其它方法还包括：提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼。

　　严防“冷刺激”，稳住身体“内环境” 

　　防寒保暖，避免温差刺激：根据天气变化及时增减衣物，防止因气温变化引起血压波动。  

　　适度运动，清淡饮食：参加适度的体力活动，减盐限脂，增加非精制米面、蔬菜和水果比例，戒烟限酒。

　　调节情绪，缓慢起卧：保持良好心态，避免情绪激动，注意修身养性。

　　【本期嘉宾】霍勇 北京大学第一医院心内科首席专家

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记者：李然

剪辑：李然 沈甜

后期：郝梦晗