12月7日是二十四节气中的“大雪”，天气也会越来越冷。低温不只带来“冻感”，还在悄悄放大心脑血管的发病风险。研究显示，气温每降低1℃，心肌梗死的风险会增加2%。降温了，心脑血管疾病患者要当心什么呢？一起来了解。

　　北京大学第三医院全科医学科主任、心血管内科主任医师赵威称：“寒冷天气下，确实来门诊看病的病人以血压控制不好、以胸口疼或者呼吸困难，甚至有了心绞痛、心力衰竭这样疾病的人群明显增多了。从我自己的门诊量来看，比平时增加了1—2倍。”

　　寒冷天气会加重心脑血管系统负担

　　记者在采访中了解到，寒潮天气对呼吸系统的刺激较大。有数据显示，70%的感冒发病于寒流侵袭的前两天，90%的急性支气管炎或肺炎发生在冷空气过境的1—3天中。专家表示，血管对气候的变化非常敏感，气温下降，血管就会收缩，容易引起血管痉挛和血压迅速升高，这也是诱发急性心梗、卒中的常见直接原因。

　　赵威称：“血压特别高的时候，还会出现一个危险非常高的病，叫主动脉夹层。大血管等于血管壁发生了分层，这种分层是很危险的，可能会危及生命。”

　　预警信号要了解 把握就医最佳时机

　　有研究显示，气温每下降10℃，心脑血管疾病发病风险大约上升15%，急性心脑血管疾病约有50%是在冬季发生的。专家表示，如果出现这些症状，患者应该及时就医。

　　赵威称：“比如说我原来走路的速度或者说原来爬个过街桥是可以的，但我现在怎么就觉得有点气短或者有点胸闷不舒服，高度怀疑是心血管出问题了。从脑血管来看，比如突然比较剧烈的头疼，像头晕，尤其是像站立不稳，这些都是提示脑血管病发生的一个信号。”

　　做好科学防护 降低严寒对健康影响

　　专家表示，寒潮天气虽带来挑战，但只要我们科学认识风险、精准做好防护，就能有效保障自身和家人的健康安全。

　　赵威称：“一个就是保暖，需要从头到脚的防护，不仅是穿大衣、戴手套，还要注意戴帽子甚至是围巾头部的保暖；第二就是在天气有变化的时候一定记得去测量血压，来监测自己的一些指标的变化；最后就是不要在清晨天气寒冷的时候再去做夏天的那些户外运动，咱们把它转移到室内，在相对温暖舒适的环境下做运动锻炼是更安全的。”