2025年11月20日，是第13个“世界压疮预防日”。这一全球性倡议由欧洲压疮咨询委员会（EPUAP）于2013年发起，定于每年11月的第三个星期四，旨在提升公众对压力性损伤的认知与重视。随着全球人口老龄化加剧，压疮已成为日益严峻的公共卫生挑战。在我国，积极应对压疮问题，是推进“健康中国2030”战略、提升全民健康水平的重要组成部分。今年，世界压疮日以“远离压疮，即刻行动”为主题，呼吁广大医护人员、照护者、患者及公众积极关注压疮预防，力求有效降低压疮发生率，改善患者生活质量。

　　压疮，医学上称为“压力性损伤”，俗称“褥疮”，是因压力或压力联合剪切力造成的皮肤和皮下组织的局部损伤。它好发于骶骨、足跟等骨隆突处。《压力性损伤临床防治国际指南（2019版）》数据显示，全球医疗机构内压疮发生率为6.3%～14.8%，在老年、长期卧床及重症患者中风险倍增。随着人口老龄化加剧，压疮预防已成为全球公共卫生的紧迫挑战。

北京医院护理部副主任、中华护理学会伤口造口失禁护理专委会副主任委员王霞

　　“压疮不仅会给患者带来生理上的痛苦，增加护理者的难度，还可能造成伤口感染以及更严重的危害。”北京医院护理部副主任、中华护理学会伤口造口失禁护理专委会副主任委员王霞介绍。“压疮不仅仅是长期卧床导致的，任何持续的压力、剪切力，甚至是器械，比如无创呼吸机的面罩、各类导管、过紧的血压袖带，只要压迫皮肤或黏膜时间过长，都可能造成损伤。”

　　压疮防治仍面临深层挑战，仍存在大量居家照护者急需专业的护理知识，却缺乏系统学习途径。公众普遍存在“只有长期卧床才会生压疮”的认知误区，忽视了久坐、使用医疗器械等潜在风险。王霞特别指出了两个常见的护理误区：“很多人认为按摩发红的皮肤能促进循环，其实脆弱的受压组织就像一个熟透的桃子，外力按摩只会加重皮下损伤。此外，不要使用气垫圈或棉圈，看似把骶尾部悬空，实则将压力集中到了环状接触的皮肤上，极易造成新损伤。”

　　面对挑战，科学的应对策略至关重要。针对居家照护者，一般建议遵循“勤翻身、勤观察、勤清洁，加强营养”的“3勤1加强”原则。例如，卧床者应每2小时更换体位，坐位者每半小时减压；可用枕头将整个小腿垫起，让足跟悬空，以增大接触面、减小压强。

　　在医疗领域，技术创新也为压疮防治带来了新希望。王霞指出：“水胶体、泡沫、银离子等新型敷料已在临床广泛应用，显著提升了治疗效果。此外，PRP（富血小板血浆）等新型疗法，通过从患者自身血液中提取的高浓度血小板血浆,含大量生长因子,可以促进局部循环，加速肉芽组织生长。 ”

　　压疮预防是一项系统工程，需要从医疗机构到社区、家庭的全链条协作。“近年来，中华护理学会相关专委会牵头制定了《器械相关压力损伤指南》、手术室预防团体标准，在临床推行多学科协作模式。”王霞介绍，“在医院，我们通过培养伤口造口专科护士，建立全院巡诊机制，将压疮发生率作为敏感指标严格管理。未来，我们更希望将专业力量下沉到社区和居家护理中，让社区护士能指导家庭预防。”

　　在建设“健康中国2030”的时代背景下，压疮预防是患者尊严的守护，更是家庭与社会的共同责任。在第13个“世界压疮预防日”，让我们携手，以科学之力抵御压疮风险，助力更多人拥抱高质量的美好生活。