7月20日，央视大型健康节目《健康中国》推出专题节目“保持年轻其实很简单”。国家级名老中医李海松教授、岐黄学者李浩教授，共同以现代科学视角深入剖析了衰老的本质，并揭示了拥有近500年历史的御用古方——龟龄集在抗衰领域的独特价值。

　　节目中，李海松教授阐释了中医对衰老的独特理解。他比喻肾精为生命能量的“发动机”，肾精亏虚则如同发动机燃料不足，直接导致脑髓失养，进而引发健忘、反应迟钝等早衰信号。他介绍，龟龄集的组方精选红参、鹿茸为君药，大补元气，并通过醋膏炮制鹿茸，降燥去火，使药力直达肝肾；再佐以海马等温和调补之品，28味药材形成“君臣佐使”的协同体系，共同发挥抗衰功效。

　　李浩教授指出，人体衰老与细胞端粒缩短、线粒体功能障碍等生物学机制密切相关。研究表明，尽管衰老是一个复杂的生理过程，但其中高达80%的衰老进程并非由基因注定，而是可以通过后天干预来延缓。龟龄集经过现代药理学验证，能够通过减少端粒缩短、增强机体抗氧化能力、调节免疫功能等多靶点途径，显著改善因肾精亏虚导致的记忆衰退，延缓衰老，为现代人提供了科学的抗衰选择。

　　此次《健康中国》节目不仅展现了中医抗衰的博大精深，也为广大观众提供了科学、实用的抗衰指导。龟龄集所代表的古方智慧，正为现代人提供了一条“肾精充盈-脑力强健-延缓衰老”的解决方案，让“时光慢老”的梦想照进现实。