近日，日本药企小林制药含有红曲成分的保健品召回事件，引发广泛关注。

　　截至目前，因服用该公司含有红曲成分保健品，死亡的消费者增至4人，住院人数达106人。

　　3月27日晚，小林制药（中国）有限公司发布声明称，本次自主召回涉及的三款产品，均未在中国大陆市场上市销售。

　　有中国消费者通过海外跨境平台、境外实体店铺等渠道购买了相关产品的，小林制药将提供产品回收的协助。

　　如今，养生保健已成为众多消费者的日常“必需品”，与健康相关的营养保健品层出不穷。

　　此次事件，再一次把保健品推到风口浪尖，保健品可以随意吃吗？

　　我们一起来看看，服用保健品，悠着点！

　　保健品非药品

　　虽然保健品与药物都以服务于健康为目的，但属性完全不同。保健品，不能用于治疗任何疾病，要理性消费、安全食用保健食品。

　　并非多多益善

　　根据个人情况适量服用保健品，可以增加营养摄入或降低某些疾病风险，但并不是多多益善。膳食补充剂，如果超过每日推荐摄入量且长期服用，可能有害健康。

　　比如，不少人会选择服用维生素C泡腾片提升免疫力，但过量服用会导致腹泻、胃肠紊乱等不良反应。

　　留心相互作用

　　保健品还可能与正在服用的其他药物产生相互作用，带来一定风险。

　　尽管许多保健品宣称成分“天然”，但并不意味着“绝对安全”。虽然购买并不需要医生处方，仍建议在服用之前咨询医生是否合适。

　　同时，应当选择正规平台购买合格产品，以防假冒伪劣产品伤身。

　　安全常识，“药”知道！不仅保健品不能随便吃，药物服用也要注意安全。

　　千万别小瞧吃药这件事，如果胡乱用药，再能治病的良药，也可能会变成致命的毒药。这些安全用药知识一定要知道↓

　　误区一：不遵医嘱

　　凭着经验或道听途说随意用药、自行停药、迷信偏方等，都会增加用药安全风险。

　　一旦生病了，首先要到正规医疗机构问诊，对症治疗。此外，抗生素、解热镇痛药、降糖药、安眠药等药物，千万不能和酒精同服。

　　误区二：不看说明

　　服药前养成阅读说明书的习惯，关注药物服用的注意事项、不良反应等，特别是抗菌类和激素类药物。

　　药品包装和说明书保留好，包装上的信息不仅便于使用时查询，还能避免误食过期药物。

　　误区三：特殊人群用药不注意

　　孕妇：有些药物可能会对孕妇和胎儿造成危害，药品说明书会特别提示。

　　老人：老年患者各项机能处于衰退状态，容易忘记吃药时间、混淆药品，服药前更要多加注意。

　　儿童：儿童用药除了遵医嘱，还要预防误食药物。孩子服药时，不要为了方便喂食而说药是糖果，应该教导孩子药物和糖果的区别，用药盒装着的东西千万不要随便吃。

　　俗话说，是药三分毒，对症才是良药，用药无小事，安全排第一。