【科普音频】世界关节炎日｜打羽毛球竟可以治疗颈椎病？快来了解保护颈椎秘诀

来源：光明网2023-10-18 19:10

（点击收听完整节目）

2023年10月12日是第27个“世界关节炎日”

关节炎是常见的慢性关节疾病

也是“世界头号致残性疾病”

发病率极高

且呈年轻化趋势

有文章说“在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。”

这是真的吗

有一种观点认为

打羽毛球属于单边运动

运动时往往是一侧身体更加的用力

容易造成颈椎“挥鞭样损伤”

与认为“打羽毛球容易得颈椎病”的人相反

一些人表示

打羽毛球不仅不会得颈椎病

还能治疗颈椎病

有网友说：一直有补钙习惯，但有一次一转身大腿骨就断了，吃了那么多年的钙片，骨头怎么还是那么脆？补钙是否有效？缺钙=骨质疏松吗？

首都医科大学附属北京潞河医院骨中心行政主任，主任医师，副教授刘亮

出品

【科普音频】世界关节炎日｜打羽毛球竟可以治疗颈椎病？快来了解保护颈椎秘诀

指导专家：首都医科大学附属北京潞河医院骨中心行政主任，主任医师，副教授刘亮

策划/制作：李然

记者：沈甜

[ 责编：孙鹏宇 ]

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