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是什么束缚了“脱单”的脚步

来源:中国妇女报2023-10-16 10:13

  你是不是这样:嘴上喊着很享受单身生活,但又渴望恋爱,找到一个灵魂伴侣;虽然努力尝试去接触异性,但是总有一种“脱不了单”的感觉。

  对于想恋爱但又一直单身的人,现在你需要做的可能不是忙着相亲,而是先了解一下自己为什么很难进入一段亲密关系。因为盲目尝试,只会感觉受挫、失望,甚至对自己失去信心。只有找到原因,才有可能打破怪圈,找到幸福。一般来说,以下这些原因都容易导致单身。

  生活环境影响

  因为某些工作性质,你可能平时接触的异性比较少,再加上社交圈子窄,基本就是单位、家两点一线,能够认识异性的概率就更小了。这种情况就会限制“脱单”。

  现实与心中的理想型落差大

  你心中可能对未来另一半有一些标准要求,如身高、学历、经济条件等。

  当你接触到一个异性时,发现他与你期待的样子相差太大,你会立马失去兴趣。你不愿意将就,对你而言,与其和一个不喜欢的人在一起,还不如单着。但你内心会忍不住感叹:“为什么自己就是遇不到喜欢的人。”

  对亲密关系存在恐惧心理

  可能因为过去有过被伤害的经历,也可能是成长过程中没有体验过真正被爱的感觉,你对亲密关系一直抱有负面消极的态度。你会害怕依赖一个人,害怕和另一个人太亲近,害怕两个人在一起后要面临很多未知的东西,这些恐惧会让你对恋爱望而却步。

  缺乏爱的能力

  也许你也试着去接触过异性,但因为不知道见面了怎么相处,关系很难推进,最后都没有结果。

  也有可能你顺利地进入了一段关系,但是在维持关系时缺乏一些技巧,不知道怎么表达爱与被爱。两个人在这段关系中都很累,最后只能走到分开的结局。

  低自尊,觉得自己不值得被爱

  当你缺乏自我价值感,你不管怎么努力都会觉得自己不够好,不值得被爱。如果你自己都不知道怎么爱自己,那么别人付出再多,你也会心存质疑,缺乏安全感,不相信对方对你的爱。

  当喜欢你的人在你身上一次次受挫,对方也会累的,只能选择放弃。事实上,是你自己在把别人推开。

  当然,并不是每个单身的人都是被动无奈的,生活中也有人是真的主动选择了单身。

  爱情通常是获得幸福感的来源之一,但有的人可以从自身就获得满满的幸福感,不需要从其他地方来获取,所以对Ta们而言,爱情不是必需品。

  另外有的人在当下有更重要想追求的东西,比如个人发展,爱情不是现阶段的目标,自然不愿意花时间和精力去谈恋爱。

  对照上面的内容,看看自己属于哪种情况,然后对应地去找到“脱单”的办法。比如圈子小,可以托信赖的人给你介绍一些异性资源;如果不会相处维持关系,可以去学习一些恋爱经验技巧。(宁檬)

[ 责编:李然 ]
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