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幸福“食”光 老年膳食科普系列讲座-秋补篇

来源:光明网2023-09-19 18:17

  “医生,我有糖尿病和高血压,应该怎么吃比较好”、“我90岁了,骨质疏松很厉害,平时吃东西应该怎么吃”……9月14日下午,虽然已经过了就餐时段,但景新社区的幸福•邻里食堂里却热闹依旧,为了让老年人更好地了解膳食营养知识,传递健康生活的理念,凯旋街道在区民政局指导下联合辖区单位——慈铭体检,利用就餐的闲暇时间开展老年膳食科普系列讲座。

幸福“食”光 老年膳食科普系列讲座-秋补篇

  “医生,为什么我们家24个月的宝宝吃的不怎么多啊?”一位老人积极向医生询问家庭育儿的情况。虽然本次是老人健康饮食专场,但是关心家庭儿孙情况的也不在少数,慈铭体检的医生也都积极耐心地从儿童运动、辅食添加等多个方面进行了解答。

  “秋季气候渐趋凉,人多口干舌燥,咳嗽少痰,易伤肺津宜滋阴润肺。经春清夏调之后,身体运行正常,这时需要补充适当的营养。”正值夏秋换季之时,本期的讲座围绕“秋补”展开。来自慈铭体检中心的老师在幸福·邻里食堂内为老年人普及健康饮食的知识,用通俗易懂的语言向现场的老人讲解秋季应该吃什么、怎么吃有利于身体健康,针对老年人的营养需求提出了一些合理营养平衡膳食的指导意见,并耐心回答了现场老人提出的健康问题,让老年人不但能够“听得清”,更能够“听得懂”。在给老人进行科普之余,老师还围绕食堂今天的食谱对厨师们指导如何给老人们搭配健康饮食。

  讲座现场,配合老师的科普内容幸福·邻里食堂还为老人们准备了秋梨枸杞白果银耳汤免费品尝。

  后续,凯旋街道也将持续依托党群服务中心阵地开展系列讲座,整合辖区资源,利用幸福·邻里食堂的空间开展更多的为老服务,让老人不仅吃的饱,更要吃的好,吃的健康,让食堂不仅仅是用餐的地方,更是老年人享受康养服务的场所,一站式解决老年人“吃饭和健康”问题。(凯旋街道 薛成毅)

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