有俗话说：“爹矬矬一个，娘矮矮一窝。”这种说法有道理么？事实上，真正科学的结论是：遗传的确能够影响到孩子的身高，但是营养、运动、睡眠、情绪这几个后天因素，可能导致身高差距很大。
孩子的身高是遗传决定的么，后天还有没有可能逆袭？家长应该怎么做才能帮孩子长高？如何抓住孩子青春期发育长个儿的关键期？怎样提高孩子的运动、睡眠质量，促进生长激素的分泌？今天，国家健康科普专家库专家，北京协和医院内分泌科主任医师、知名专家潘慧教授为您一一解答。
本期专家：潘慧 教授、博导
北京协和医院内分泌科主任医师、国家健康科普专家库专家、中华医学会行为医学分会中国生长发育行为医学研究中心专业委员会主任委员、中国医师协会青春期医学专业委员会常委、学校健康学组组长、中国医师协会科普分会副会长
主 办：中国人口宣传教育中心
协 办：光明网卫生频道 学生健康报、有来医生
直播平台：
中国人口宣传教育中心、光明网卫生频道、中国青年报、央视频、快手、爱奇艺、腾讯视频、一直播光明号、百度健康、中国电信星播客、阿里健康大药房、微医乐问、知乎
核心问题：
1. 如何抓住孩子青春期发育长个儿的关键期？
2. 怎样提高孩子的运动、睡眠质量，促进生长激素的分泌？
3. 什么情况可以给孩子打生长激素来促进长个儿？
往期回放：疫情期间 如何掌握老年人的“健康密码”
监 制：李 丹
策 划：王 卓 贺海燕
直播技术：孙鹏宇
外联制片：沈 甜
