近日，一种名字看着就“令人感到舒适”的药，在网上火热起来。不少网友声称吃了“逍遥丸”，立刻就能舒缓焦虑、平复心情，甚至有人表示吃完的第二天抑郁情绪就缓解了不少，看似十分“逍遥”。

　　中医心理学专家提醒，尽管逍遥丸是非处方药，也能在一定程度舒缓情绪，但吃药前须经中医师辨证，否则药不对症，可能会有反作用。另外，如果患者觉得吃了第二天就有效，应该是有一部分的安慰剂效应所在。

　　真正在医院咨询的人不多

　　“逍遥丸在网上引起热议，从侧面说明了许多人在关注情绪问题，尤其是年轻人，比以往更积极寻求帮助。”广东省中医院心理睡眠科副主任中医师郑莉明表示，“不过，目前到我们医院的心理睡眠科咨询用此药治疗情绪问题的人并不多。通过网上传言或是朋友推荐的偏方，自行服药来治疗情绪问题，肯定是不科学的。”

　　不对症可能有反作用

　　据记者了解，逍遥丸的作用主要是疏肝健脾，养血调经。可用于肝气不舒所致月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。目前逍遥丸包括逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、红花逍遥颗粒等不同类别和剂型。

　　“逍遥丸的确有疏肝解郁的作用，对肝郁脾虚型的轻度焦虑情绪和抑郁情绪，的确有一些帮助。”郑莉明表示，但逍遥丸也有很多种，适合不同证型。

　　郑莉明解释，抑郁症是西医病名，中医一般称为郁病，常见有肝气郁结证、肝郁脾虚证、气郁化火证、痰气郁结证、心神失养证、心脾两虚证、心肾阴虚证等证型。“例如逍遥丸主要适合肝郁脾虚证，加味逍遥丸主要适合气郁化火证。如果不经过医生辨证，有可能药不对症，不仅疗效不明显，有可能延误病情，甚至还可能起反作用。例如本身有喉咙痛、脾气大、口腔溃疡等症状，再吃逍遥丸这样略带补益的药，就有可能加重热象。”

　　因此，医生特别提醒，即便是非处方的中成药，同样需要经过中医师辨证和指导用药。怎么吃、吃多少、吃多久，都需要遵医嘱。孕妇、小孩、老人及有肝肾等基础疾病患者用药要更谨慎，需向医师咨询。

　　一天起效？可能是安慰剂效应

　　有网友表示，吃完逍遥丸后，第二天就感到心情舒畅了很多。药效真的如此迅速？

　　“关于中药的剂型有这样一个说法：‘丸者缓也’，也就是说丸剂类药物起效一般不会太快。如果患者觉得吃了第二天就有效，应该是有一部分的安慰剂效应所在。”郑莉明表示，丸剂一般起效时间在一周左右，因此服药一到二周后没有改善，可咨询医生是否要调整药方。

　　年轻人解压首选非药物方式

　　“逍遥一词来自庄子的养生名著《逍遥游》。这个药的名字本身就带有一种现在流行语说的‘治愈力’，也难怪网友们说看到名字就想吃。”郑莉明介绍，不过临床上看，年轻人压力或心理情绪问题，多来自生活中的应激事件，建议首先以非药物手段来解决更为稳妥。例如调节生活方式、规范作息、练习深慢呼吸训练，适量运动等。如果非药物手段改善不明显，甚至出现失眠、思维不集中、情绪暴躁、压抑、无法工作等症状，则应尽快寻求精神或心理专科的评估，指导用药。（记者 林清清）