咽喉炎是一种很常见的咽喉部疾病，“治疗咽喉炎要对因”。近日，北京大学人民医院中医科主任冯淬灵做客人民日报旗下新媒体“人民好医生”客户端时，如此表述。事实上，咽喉炎是一种很常见的咽喉部的疾病，大多轻症急性咽喉炎可以自行疗愈。当然，倘若不及时治愈，科学治疗，急性咽喉炎也可能会造成很严重的情况，逐渐转变为长期的慢性的咽喉炎，困扰我们的健康。

　　咽喉炎是由什么引起？

　　冯淬灵介绍，咽喉炎即咽喉部位发炎，通常由感染病毒或细菌引起咽部或喉部发炎，即上呼吸道感染。另外，鼻部或上气道的疾病也会导致咽喉部的不适和异物感，比如慢性鼻炎、鼻窦炎，常有一些分泌物，也会导致咽喉部不适。还有一些慢性疾病，比如胃食管咽喉反流，到了咽喉部也会引起咽干、咽痒、咽痛、咽部的烧灼感。第四，长期过度用嗓人群容易引发咽喉炎，如医生、直播主持人、老师等。接着，也和环境有关，如空气污染或者是在特殊环境下工作，经过大量的粉尘、煤渣等刺激，也会造成咽喉发炎。最后，还有一些气体，如二氧化硫、硫黄，这些特别刺激的味道，也会导致咽喉炎的发生。

　　咽喉炎与感冒、流感间的关系？

　　冯淬灵谈到，咽喉炎可以是感冒的一个症状。平常打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒、咳嗽，这种普通的上呼吸道感冒，叫做普通感冒。流行性感冒多由流感病毒、副流感病毒引起，通常通过飞沫传播，其传播性、传染性非常强。大多患者先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适等，易并发其他疾病。咽喉炎是由于各种细菌和病毒感染咽部而产生的非特异性炎症。咽喉炎既可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎、喉炎等并存，甚至是某些疾病（如咽喉癌等）的前驱症状。患感冒、流感而发展到咽喉部，将会诱发咽喉炎，咽喉炎初期表现为嗓子不适，逐渐出现嗓子疼。如果有喉炎，尤其是急性喉炎、喉头水肿，突然感觉嗓子哑，喘不上气，呼吸困难，一定要引起重视及时就医。

　　生活中应该如何预防咽喉炎？

　　对于咽喉炎要早发现、早诊断、早治疗。冯淬灵表示，首先要戴好口罩。口罩能够有效防治飞沫传染，降低传染风险。第二，进行适当体育锻炼、保持健康规律作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。第三，避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物及空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。第四，尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，尽量保持生活和工作环境空气新鲜。如果风寒建议使用生姜、香菜、葱白、白菜煮水喝；如果风热建议用薄荷、桑叶、荷叶代茶饮，还可加入金银花、菊花，能够清热解毒、疏风解表；暑湿感冒最代表的治疗药物是藿香正气。第五，保持情绪稳定，心情舒畅，身心合一，从而提高自身整体免疫力。

　　最后，冯淬灵讲到，平时要注意多喝水润嗓，注意正确用嗓，不过度用嗓。如果是急、慢性咽喉炎群体，可以常备一些药物，如西瓜霜含片。那西瓜霜到底是怎么来的呢？为什么它能够清热解毒，消肿止痛？其实，西瓜霜也是一味中药，是需要炮制的。首先把已经有瓤的西瓜，从带蒂的地方切个口子。接着把瓤挖掉，放入芒硝再盖上、密封扎好，放在瓦罐里，然后等着往外渗。最后在西瓜皮表面渗出像结霜一样的东西，刮下来，就叫做西瓜霜。像是最常用的桂林西瓜霜含片，其中成分除了西瓜霜以外，还含有很多清热解毒的中药，如冰片、黄柏等。西瓜霜含片或者西瓜霜用于热性症候的人群，嗓子干、咽喉红肿热痛，可在急性期或者亚急性期使用。另外，西瓜结霜有芒硝，属于属性寒凉的药物，平时冲服，用于治疗大便干结，所以注意体质虚寒者慎用。最后，如有自制西瓜霜者请注意，处理不当可能会引起反作用，所以市面销售的药物经过安检质检，用起来更放心。