近日，我国河南、北京、重庆、江苏、浙江、广东佛山、广东惠州、四川、海南等多地宣布第一波感染高峰已过，之后呈持续下降趋势。随着奥密克戎新型变异株的出现，多地发出提醒，预计春节前新冠将迎来第二波感染小高峰，倡议科学安排出行。

　　第二波感染高峰什么时候来？专家最新预测！

　　1月5日上午，福建省漳州市疾控中心党委书记蔡茂荣表示，根据市疾控中心监测数据显示，漳州在去年12月29日迎来疫情防控政策调整以后的第一波感染高峰，此后全市感染曲线成下降态势。在第一波感染高峰之后的一周时间，全市各急诊迎来了重症高峰，预计春节前全市或迎来第二波感染小高峰。

　　山东省济南市

　　山东省新冠肺炎疫情处置工作领导小组医疗救治专家组组长、济南市新冠肺炎防控工作专家委员会副主任、山东省公共卫生临床中心重症医学中心主任王春亭教授表示，第二波感染高峰将在1月10日春运开始后，到春节期间发生。这期间春节的“人口大迁徙”，人员的密集流动将会使新冠感染再上一个高峰。王春亭表示，第三波感染高峰将发生在春节后返城至3月份。

　　梁万年：不排除春节流动引起新一波较大高峰

　　近日，国家卫健委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年接受专访时表示，很多省份已经达到了高峰，有些出现了下降的趋势。不排除通过春节的流动引起比较大的第二波或第三波高峰，但是概率比较小，即使有也不会是太大的一个波峰。

　　普通人如何守好健康防线应对疫情小高峰？

　　咽喉是人体与外界能量交换的主要渠道，咽喉部位有大量的免疫细胞承担着抵御外部病菌入侵的任务，同时也是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，是爆发炎症的“重灾区”。

　　很多人感染新冠病毒后会出现咽干、咽痛如刀割等症状，这是因为新冠病毒在咽喉部位造成了小型白介素免疫反应——引起喉咙部位的血管通透性增高，使黏膜发生了充血水肿，进而持续压迫神经末梢，最终导致剧烈的咽喉疼痛，也是咽喉被感染后向身体发出的信号。

　　咽喉作为病毒、细菌入侵的第一道防线，尽早修复咽喉防护屏障就能尽早重建健康防线。对于新冠引起的咽喉疼痛症状，多部新冠防控指南推荐使用鱼腥草合剂缓解感染后的咽喉不适。

　　对于含有五种天然中草药成分，鱼腥草、板蓝根、连翘、黄芩、金银花，都是治疗上呼吸道感染的良药。鱼腥草能够抗病毒、抗菌、消炎，增强咽喉抵抗力，可有效阻断病毒及细菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延；黄芩具有较广的抗菌谱，且不易产生耐药性；板蓝根可清热解毒，利咽凉血对多种细菌、流感病毒有较好的抑制作用；金银花和连翘的共同作用，能够疏散风热、清热解毒、抗炎、抗菌、抗病毒，缓解喉咙疼痛。

　　面对病毒感染,我们能做的就是防患于未然,做好自己健康的第一责任人。特别是儿童和大于65岁的老人,以及孕产妇、肥胖者和有基础疾病人群，春节期间尽量不到人多密集的场所，继续保持科学佩戴口罩、勤洗手、多开窗通风等习惯，保持安全社交距离，也可在家中药箱中常备一些具有抗病毒、宣肺泄热功效的中成药,以备不时之需。