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蹦蹦跳跳是孩子们的天性，炎热暑季，孩子们在户外玩耍时经常会小脸通红，满头大汗。儿童体温调节功能差，再加上对自身的冷热感知不敏感，很容易中暑。这时家长千万不能大意，时刻关注宝宝的状态，防止因中暑对孩子身体造成更大的伤害。
当孩子不停擦汗时，可能已经中暑了。儿童刚中暑时伴随着多汗、无精打采、口干舌燥等症状。建议家长此时带孩子离开高温环境，到通风、阴凉处擦擦汗，休息片刻，不要立刻让孩子暴露在空调环境中。饮水要少量多次，切忌一次性大量饮水。
轻度中暑的表现为呼吸加快，面部潮红，孩子开始躁动不安，注意力无法集中。这时建议采取物理降温法，用湿毛巾给宝宝擦拭身体进行局部降温。适当补充水分，可选择口服含盐的白开水或绿豆汤。
当宝宝已经发烧，并且出现冒冷汗，呕吐，头昏脑涨，昏迷的状况时，一定要尽快把孩子转移至阴凉处，拨打120或就近送医。
另外，夏季家长要特别留心，不要将孩子单独留在车里。被暴晒后车内温度可达70度，极容易中暑、脱水，甚至威胁孩子的生命安全。（光明网编辑 牟舒琳整理 来源：“中国教育报”微信公众号）
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