看不到职业未来

担心被淘汰

……

不少人在职场

时常会产生焦虑情绪

你知道吗

如果每天都感觉被工作“掏空”

不一定是懒

还可能是有了“职场焦虑”

长期在压力下工作

易引发生理、心理上的各种疾病

如何能有效缓解职场焦虑

或者与其和谐共处

　　为筑造一个健康的心理壁垒，国家心理健康和精神卫生防治中心策划编制“心理健康促进行动”系列科普直播节目。本期节目中，专家将深度探讨如何应对职场焦虑，明确职业发展目标，为工作赋予意义和价值。

　　【本期主题】如何应对职场焦虑

　　【本期嘉宾】

　　刘竞 北京安定医院临床心理中心 副主任医师

　　胡永东 北京朝阳医院临床心理科 主任医师

　　【直播时间】2022年1月13日 18:00-19:00

　　主办单位：国家心理健康与精神卫生防治中心

　　媒体支持：光明网卫生频道

　　直播平台：国家心理健康与精神卫生防治中心、光明网卫生频道

　　监 制：李 丹

　　策 划：李 然 贺海燕

　　直播技术：孙鹏宇