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全国爱眼日|保护视力从小做起

来源:光明网2021-06-07 14:22

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  2021年6月6日是第26个全国爱眼日,今年爱眼日的活动主题是“关注普遍的眼健康”。其中专门强调了“保护视力从小做起”,因为对于儿童来说,眼睛健康是他们认知世界的重要保障,对于孩子的一生具有重要意义。

  0-6岁是儿童眼球结构和视觉功能逐步发育成熟的关键时期,新生儿刚出生时的视力只有光感,生后3个月视力约0.02,1岁视力一般可达0.2,2岁视力一般可达0.4以上,3岁视力一般可达0.5以上,4岁视力一般可达0.6以上,5岁及以上儿童视力才可达0.8以上。因此在这期间发生的眼部疾病及视力不良,如不及时诊治,可能影响儿童眼球发育,导致儿童视觉发育迟滞,有的严重眼部疾病甚至会致盲。因此0-6岁是开展儿童眼保健及视力检查的最佳时期。

  家长朋友们是儿童眼健康的第一守护人,在日常生活中,如果家长发现宝宝经常眼红、怕光、流泪、分泌物增多、瞳孔区发白、视物距离近、眯眼看东西、喜欢揉眼、两只眼睛明显大小不同、注视方向不一致、眼球晃动等,应及时带宝宝到医院就诊。

  建议家长们要主动带0-6岁儿童到各地乡镇卫生院、社区卫生服务中心接受眼保健及视力检查服务。新生儿期主要关注有无先天性致盲性眼病,如早产儿视网膜病变(ROP)等眼底病变、先天性角膜病变、先天性白内障、先天性青光眼、恶性肿瘤如视网膜母细胞瘤等;同时要关注新生儿感染性眼病如新生儿泪囊炎、新生儿结膜炎以及眼部先天发育畸形等。婴幼儿期要重点关注斜视、弱视等视觉相关疾病,这是引起婴幼儿期视力低下的常见病因,在6岁之前视觉发育的敏感期及时进行治疗,是可以得到治愈或者改善的,否则随着年龄增长,治疗难度会逐渐增加。学龄前期要重点关注儿童视力和屈光状态,防止在学龄前“远视储备量”消耗过早过快,提前防控近视发生。学龄期后还要继续关注每年的视力检查,控制近视发生发展。

  日常生活中要注意增加日间户外活动,控制近距离用眼的时间,特别是视屏类电子产品的使用,保证充足的睡眠和均衡的营养,预防近视发生。同时还要注意眼卫生,勤洗手,不要拿手揉眼睛,防止传染性眼病的传播。还要注意防止眼部意外伤害的发生,不要让孩子拿尖锐的物体奔跑,将家中的洗涤剂、消毒剂、危险物品等放在儿童拿不到的地方,避免孩子误拿,使化学制剂误入眼内。

  保护孩子视力,需要从小做起,从我做起,从点滴做起。祝每位小朋友都有一双健康、明亮的眼睛!(光明网记者沈甜整理 资料来源:北京儿童医院眼科)

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