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女人,用成长喜悦“击退”年龄焦虑

来源:中国妇女报2020-09-07 10:44

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  最近,巩俐的身材又上了热搜。近日她与老公让·米歇尔·雅尔漫步法国街头的照片曝光,巩俐身穿粉色碎花吊带裙,显然发福不少。有网友评价“巩俐变大妈了”“女神发福认不出了”……

  女友艾小羊写了《巩俐胖成这样,竟然看着好爽》力挺女神。“与每个季度都要变换不同规律的精致时尚美相比,属于巩俐的时尚,唯一规律就是那种‘老娘不在乎’的气场。发胖的巩俐穿这件裙子,动态下也有飘逸的美感。”

  这让我联想到自己,多年前我回老家探亲,老爸语重心长地对我说:“你在北京工作也不买点名牌穿,你妹买衣服都讲究个名牌……”我怼老爸道:“我就是名牌,还需要穿名牌吗?”这不是狂妄,而是——女人活到一定年纪,最重要的是要活得“自在”。

  女人的美,要到60岁才会完全展现出来

  最近看到法国影坛常青树、“冰美人”凯瑟琳·德娜芙的一句话“女人的美,要到60岁才会完全展现出来”。

  两位好闺蜜,一个66岁、一个69岁,即使戴着口罩把脸遮住了,也让人眼前一亮。而林青霞曾在《闺蜜》里写道:“施南生给人的感觉绝对是无敌超级女金刚,她腰杆笔直,服装件件有型,每次见她都好像从服装杂志上走出来的人。我跟她有约时,会刻意打扮一下,自以为蛮好看的,一见到她,就知道我输了……”这次两个好闺蜜的集体亮相,给人的感受就是:白发算什么,岁月算什么。林青霞63岁和邢李原离婚,如今状态愈发清爽自在,挺拔洒脱。

  榜样的力量是无穷的。可能你会说,她们都是大明星啊,那我就说说我的老妈。我老妈今年81岁,腰板挺直,走路带风。如今还是坚持每天早晨5点去早锻炼,周六日跟家人打麻将,不打一天“绝不下战场”。前几天跟老妈视频,我姑父说:“嫂子啊,你这气色、精神头儿,看着比你闺女还年轻。”

  的确,老妈60岁以后反而越来越好看了。总结她的“变美”心得:一是持续锻炼,让身材保持轻盈;二是保持乐观阳光心态;三是穿着讲究。80多岁的老妈出门必须“装扮”,穿上自己买的漂亮衣服,帽子、围巾都有相应搭配。

  女人的确可以越来越美,这美并不是没有皱纹、白发以及身材不发福,而是一种超越外在容颜的“自在美”。

  女人30、40、50,修炼自信+自我+自在

  最近看到一个小调查:年龄带给你的是焦虑,还是勇气?从诸多留言中不难发现,30岁左右的年轻人最焦虑,而这一点在电视剧《二十不惑》《三十而已》及综艺节目《乘风破浪的姐姐》的火爆中也可见一斑。

  焦虑,在现代社会已被放大再放大,而女性对于年龄的焦虑尤为敏感。那么女性如何对待焦虑,与年龄焦虑和谐共处,进而化焦虑为勇气,这就是人生的艺术了。

  我以为,年龄也可以是一种优势。如果你是一个注重内在成长的人,年龄焦虑就不会甚嚣尘上,因为成长的喜悦“击退”了年龄的焦虑。而事实上,内在成长就是女性最好的化妆品和心灵滋养品。

  如果说每个年龄段,女人都有其“成长功课”,那么30岁重在“建立自信”,40岁重在“认知自我”,50岁则重在“拥有自在”。女人想“越老越好”,就得循序渐进地修炼出 “自信”“自我”与“自在”。

  20-30岁可能是女性年龄焦虑的“重灾区”。无论外貌是否出色,女性这时往往被很多东西所束缚,有来自社会与家庭的传统观念,有对自我的不肯定和不自信,有深陷于不适合的情感关系,有对未来的迷茫和无力掌控感……而所谓的“三十而立”,某种程度上就是“自信的建立”。

  四十不惑。女人的“不惑”来自于自我认知与自我接纳,即明白自己最想要什么。随着对自我了解的增加,我们更懂得取舍,从而更坚定了选择适合自己的路。

  五十知天命。50岁时,女人应该像鱼儿在水里自在游——不再介意其他人的看法和评论,可以接受自己最美和最丑的地方;可以勇敢地去做任何想做的事,并投入其中;不再关注社会流行的价值观,而是更在意那些让自己生活得更舒服的方式。

  相信随着社会的不断发展和女性经济、社会地位的进一步提高,无论20、30、40岁,还是50、60、70岁,任何年龄段的女人都可以拥有自由选择生活的权利,快乐自在生活的勇气。(胡杨)

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