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【防疫科普 本期嘉宾】北京大学第六医院精神科主任医师 孔庆梅
新冠肺炎相关的信息越看越焦虑,可以采取以下措施:
1、注意信息来源渠道,尽量减少浏览非官方来源的疫情信息;
2、限制浏览时间,避免由于信息超载而出现压力感;
3、关注当前生活状况,合理安排生活时间。
监制 李丹 阮盛铁 武国平 曹倩
制作团队 邵文龙 王旭 逯成业 王梓莉 云霄 师江涛 杨青霞
联合出品
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