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从五石散到喝风辟谷、朋克养生 国人养生有多野?

来源:济南日报2019-12-05 07:12

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  一家“喝风辟谷”公司近日陷入舆论风暴。这家公司在多个论坛、公号、网站上发布大量关于喝风辟谷治百病的“实例”,并举办各种线下活动,生意非常红火。公司还进入了当地政府鼓励创新企业的政府补贴名单。这个“喝风”,是真正的喝风,凉飕飕的那种。“养生”在我国算得上一种文化“瑰宝”,两千多年的传统一路走来,有很多故事,某种程度上看,不亚于一部玄幻小说。

  被追捧了五六百年的“散”药

  喝风辟谷,其实有着深厚的文化积淀与久远的历史传统。毕竟大家都是有文化的人,不引经据典怎么能说服你开心掏钱?

  “辟谷”,最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外……”简单说,辟谷就是不吃饭。靠餐风饮露,像神仙般逍遥自在,听起来就很美好!

  国人素来热衷养生。从秦始皇到汉武帝,帝国大BOSS们带头,或远赴异域寻找妙药、或同方士们一起炼丹,通过各种人为方法以期益寿延年的理念快速形成,终于迎来了第一个养生高潮并将其上升到理论高度的时期——魏晋时代。

  在中国历史上,魏晋是一个焕发着独特光彩的时期。人们个性自由解放,思想奔放不羁、行为率性自我、审美多元玄妙,余秋雨所谓“遥远的绝响”,自然有很多奇异的故事。

  其中一位“美词气,有风仪,而土木形骸,不自藻饰”的风流名士,名叫嵇康。嵇康最有名的作品当然是《广陵散》,另外他还写了史上第一部养生学论文——《养生论》。

  《养生论》开篇就提出:世或有谓神仙可以学得,不死可以力致者——世上有人认为神仙可以学成,不死可以通过努力获得。怎么努力呢?当然是养生。

  魏晋人养生,最流行的做法是服药,也就是吃五石散。当时另外一个著名的美男子何晏曾说过:“服五石散,非唯治病,亦觉神明开朗”。

  服食“五石散”的风气自被何晏倡导并开始流行后,由魏晋至唐,名士们趋之若鹜,历五六百年而未有间断,且颇有发展,仅在《隋书·经籍志》中就著录了20家“五石散”的解散方。

  鲁迅在《魏晋风度及文章与药及酒之关系》中,对于魏晋名士的服散情形有较为详细的介绍:吃了散之后,衣服要脱掉,用冷水浇身;吃冷东西;饮热酒。因为皮肉发烧之故,为预防皮肤被衣服擦伤,必须穿宽大的衣服。吃药之后,因皮肤易于磨破,穿鞋也不方便,故不穿鞋袜而穿屐。所以我们看晋人的画像和那时的文章,见他衣服宽大,不鞋而屐,以为他一定是很舒服、很飘逸的了,其实他心里都是很苦的。更因皮肤易破,不能穿新的而宜于穿旧的,衣服便不能常洗。因不洗,便多虱。所以在文章上,虱子的地位很高,“扪虱而谈”,当时竟传为美事。

  鲁迅还说:“晋朝人多是脾气很坏,高傲、发狂、性暴如火的,大约便是服药的缘故。比方有苍蝇扰他,竟至拔剑追赶;就是说话,也要胡胡涂涂地才好,有时简直是近于发疯。”

  百花齐放奇葩纷呈

  无论服药还是炼丹,不少原料和生成物是有毒的,炼丹家用自己和别人的身体做了大量的服丹试验,结果发现其副作用很大。所以在唐代炼丹术达到高潮之后,人们也同时发现了它的弊端。到了北宋以后,敢于服丹的人越来越少,金丹黄白术逐渐走向衰落。“养生”开始多元化发展,各式各样脑洞大开的奇方怪术纷纷出现。

  据元代李道纯的统计,当时流传的养生修炼方法有三千余种,书面正规记载传承的也有两百多种,包括导引按摩、吐纳行气、意念修炼、内丹周天、滋补服食、指印符咒等等。

  据载,明代的官员中,有人认为粪中芝麻有益健康,“杂米煮粥食之”;有人喜食胎衣,有人喜食蚯蚓,各种奇门遁甲、法窍异术,挑战人们的想像力。其中又尤其以皇宫大内最为集大成。明世宗朱厚熜命宫女们清晨采集芭蕉叶上的露珠,兑服参汁以期延年,致使上百名宫女病倒。宫女们忍无可忍,集体造反差点将嘉靖帝勒死,这就是历史上唯一宫女弑君的“壬寅宫变”。

  这个嘉靖皇帝,实在是对养生有一种谜之信仰。他制作体验了多种丹药秘方,其中有一种七宝美髯丹,据说不仅可以华发再生、青春常驻,更重要的是可以连生皇嗣。要说嘉靖帝的养生是旁门左道、走火入魔,似乎也不实事求是。比如那个七宝美髯丹,他继位十年都没有子嗣,吃了这个神奇的药丸后,连生八子五女共十三个孩子——这种亲测有效,谁能扛得住?而且他活了60岁,在明朝皇帝里算长寿的(仅次于朱元璋和朱棣排第三),大概或许可能跟他热衷养生也有关吧!

  古人的养生理念中,有很多神秘主义的东西,很难证实,也很难证伪。比如道家修炼时,多用咒语,尤其是存思、存服外气一类,在开始做功及做功结束时,都要掐诀念咒。存思、念咒、掐诀同时配合。这种仪式感的东西,可以称之为养生,也可以理解为意念修炼,对一个人的身心健康,并不能否定其积极意义。

  再拿最常见的喝水来说,古人的养生观念也赋予其很多特定认知。比如有一种“甘澜水”。就是用江水或河水二斗,用一个瓤不停地舀起,然后高高扬起,如此反复多遍,直到水面上的泡沫达到数千个为止。在古人看来,把江河之水不断扬起落下的过程中,可以令水产生某种温和的特性,从而对人体产生保健作用。

  这些“养生”理念都具备一个共同的特点,就是信则有不信则无。就好像现在养生与不养生的两类人,彼此都认为对方是傻瓜。毕竟到现在还有人笃信“清朝最长寿的人活了256岁,获得中医大奖,还登上了美国《时代周刊》,其养生秘诀原来是这样。”

  全民都在花样“养”

  历史的脚步走到今天,“养生”越来越科学化、多样化、跨年龄与种族化。谁的朋友圈里没有几篇《震惊!萝卜和这些食物同吃居然会把人变成这样!》或者《速转!99岁老中医不传之秘,照着做有巨大收获!》这样的文章呢?再看看周围同事们的保温杯,怕不是泡着大半个自然界?

  在广大人民群众的集思广益下,今天的“养生”大法更是推陈出新。从打鸡血、生吃茄子、“吃出来的病吃回去”,到醋蛋液、香菜水、晨尿无所不喝;从生吞泥鳅、活蝌蚪,到蛇酒、蜈蚣酒、各种动物尸体酒;从沙疗、石疗、火疗、炮疗、锤疗,到撞树、爬行、拍打拉筋、静脉注射果汁……

  所以出现什么喝风辟谷也不奇怪。人们的“养生底线”已经千锤百炼,出现什么妖魔鬼怪也会见怪不怪了。

  打开“喝风辟谷”的微信公众号,其标题都是《做龙腾九式,高血压肝硬化都没了》《我把乳腺癌干死了,还顺带减肥57斤》《做了三次试管没有成功的高龄产妇,参加一次喝风辟谷后成功怀孕》……可以说非常谙熟新媒体时代爆款文的传播规律。不仅如此,这些文章每篇都注明了作者的姓名,并称“本公司对其住址、电话、身份证号码等资料已备案。本公司对以下内容真实承担法律责任”。

  不要以为只有有钱有闲的二大妈三大爷热衷“养生”,现在社会上还活跃着一批朋克养生族。那些热爱健康的年轻人,孜孜不倦熬夜勤勤恳恳护肤,啤酒放枸杞可乐加党参,熬夜玩电脑伤眼所以一定要换个绿色屏保,吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温,穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝,喝最烈的酒叫最贵的救护车。妈妈再也不担心我不爱惜自己的身体!

  论及“养生”,外国人也不甘落后,甚至大有赶超我们之势。印度的牛尿养生、中东土豪的石油泡澡、大牌明星的水蛭美容。不久前俄罗斯百万富翁史特里戈夫,在网上发布了一则“铁锅炖自己”的视频:他直接泡在放了各种草药和大量盐的热水桶里,下面的柴火烧得正旺。这位富翁说,这个桶由有200年历史的铜制成,能够治疗各种疾病。

  波伏娃说,人都是要死的。但几乎每个人都想活得更长、更有质量。大人物想向天再借五百年,小人物也想多体验人间的美好生活。但是神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。没有人能对抗自然规律,健康很珍贵,但也并不难。有人总结说,凡是自称大师、卖弄神秘玄虚概念、简便又万能的“养生”,基本都不靠谱,合理膳食、均衡营养、适量运动才是王道。(作者:李雪萌)

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