“菜花黄，痴子忙”，每年油菜花盛开的季节，也是精神疾病发病的高峰期。3月20日，羊城晚报记者从广州市番禺区第三人民医院获悉，该院门诊和住院量近期都有一个小高峰。“年前住院病人有400多例，近期增加了五六十位病人。”该院临床心理科主任医师麦兰花提醒，“如果原本有精神疾患的人群，此时出现失眠、情绪低落或暴躁等病情起伏变化，建议及时就医，调整心理状态及用药方案。”

　　被同学朋友圈内涵，16岁女孩又抑郁了

　　16岁的阿玲，正在上职业高中，她性格敏感又脆弱，去年被诊断为抑郁症。3月19日她来到番禺区第三人民医院复诊。

　　“见到她一脸的不高兴，我就知道可能病情又起伏了。”麦兰花告诉记者。

　　通过一番沟通交流，才得知阿玲因为同学在朋友圈内涵她，说了一堆阴阳怪气的话，这让她内心不平静，很烦躁，甚至觉得同学们都不喜欢她了。

　　阿玲跟家里人诉说内心的烦恼，奈何家长不但不安慰，反倒责怪起来：“人家又没有指名道姓，你就不用想太多。”这一番话，让阿玲更加烦躁，连续十几天都失眠。

　　“孩子的心情很低落，我们首先要了解事情的来龙去脉，找到那个症结所在。”麦兰花说，“采用心理治疗时，需要有同理心，理解她的感受和痛苦，同时给予药物帮助调节情绪和心理状态。”

　　当然，天气也是引起情绪变化的一个原因，气温升高、湿度增加，气压降低等可能会对精神病患者的神经系统产生影响，使得精神状态出现波动，容易导致精神病复发。“这一点我也跟阿玲解释，让她明白情绪变化也与天气有关，让其更容易理解和接受情绪的起伏。”麦兰花说。

　　年轻人主动就医，精神疾病“讳疾忌医”正在改变

　　“抑郁、双相情感障碍、精神分裂……最近这些疾病的发病明显增多。”麦兰花表示，从医院的门诊和住院病人情况来看，近期都有一个就诊小高峰。“年前住院病人有400多例，近期增加了五六十位病人。”

　　目前，精神疾病患者主动就医的占比大大提高。这让从业20多年的麦主任感慨良多：“一些年轻人觉得自己不开心、不高兴，或者失眠抑郁，就会主动看精神心理科。一部分学生甚至主动跟家长提出要看精神心理科。这跟以往患者讳疾忌医的状况大有不同。”

　　实际上，身体疾病是病，精神心理问题也是病，是病就得治。所谓的精神疾病患者自认为自己没有病，不愿意接受治疗，通常而言，其疾病已经持续了相当长的一段时间，失去了自我判断、分辨能力，医学上称之为“缺乏自知力”。另外，在大家的刻板印象里总认为，精神病患者行为古怪，容易自伤或伤人。其实，绝大部分患者不会如此暴躁和冲动。如果精神分裂症患者冲动、兴奋、自杀、自伤的症状突出，则是需要住院治疗的。

　　麦兰花表示，对于精神心理疾病，比如抑郁、焦虑、失眠、精神分裂症等，早期治疗，通过心理、艺术、物理、音乐、药物等方式治疗，可以控制病情，从而预防伤人或自伤。

　　“低气压少年”是高危人群，需要更多的支持与关心

　　随着现代社会的高压力生活，精神疾病的发病率逐年增加。大量的研究表明，压力、抑郁、焦虑等情绪问题与精神疾病直接相关。在2019年《柳叶刀·精神病学》杂志上发表的文章显示，我国抑郁症的患病率为3.69%。

　　在性格上过于敏感、自卑、玻璃心，往往是精神疾患的高危人群。尤其具有这类气质的青少年，他们感情比较脆弱，用现在网上的流行语来说为“低气压少年”。加上外界施加压力超过其本身所能承受的范围，久而久之形成了心理阴影。麦兰花表示，未成年人大多对自己认识不足，很在意他人对自己的评价，容易影响自我认识。因此，家长要善于启发和鼓励孩子做一些擅长事情获得自信心，也应该鼓励孩子们广泛地进行社会交往，敞开心扉，积极建立社交圈，能够感受到他人的喜、怒、哀、乐，从而增加心理承受力。实际上，克服自卑心理，最有力的办法就是来自家庭和学校老师的鼓励和支持。

　　当然，对于精神疾患来说，他/她孤身奋战是不足够的，正如流感病人也需要人来照顾一样，精神疾患更需要来自家庭以及社会的支持，以帮助其战胜疾病。

　　记者从广州市番禺区卫健局了解到，番禺全区率先在16个社区卫生服务中心均开设社区精神（心理）门诊，精神科医生不仅为居民提供有效的心理疏导以及疾病的鉴别诊断，还为全区特殊精神病患提供随访评估、上门送药的暖心服务。

　　另外，番禺区还设有精神障碍社区康复服务试点，比如在市桥街的康复服务试点，为辖区内50名精神障碍社区康复者提供专业社工服务，从而让精神障碍患者的服务延伸到社区。（记者 张华）